VFX Runners: Correr descalço  Por certo já vos passou pela cabeça experimentar correrem descalços, ou por terem visto alguém a correr sem sapatilhas ou por lerem em alguma revista ou site.

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Mas se a gente juntasse as pequenas alegrias, seríamos felizes todos os dias.  Rir até doer a barriga, pão quentinho da padaria, receber carta pelo correio, ouvir o alarme do recreio, andar descalço na areia, barraca, lua uma fogueira, lamber colher do bolo, encontrar moeda no bolso. Correr na rua, banho de chuva, sorvete no verão, brincadeira de irmão.  #MarcelaTais

Mas se a gente juntasse as pequenas alegrias, seríamos felizes todos os dias. Rir até doer a barriga, pão quentinho da padaria, receber carta pelo correio, ouvir o alarme do recreio, andar descalço na areia, barraca, lua uma fogueira, lamber colher do bolo, encontrar moeda no bolso. Correr na rua, banho de chuva, sorvete no verão, brincadeira de irmão. #MarcelaTais

#Andar e correr descalço faz bem à saúde? Estudo não encontra riscos nem benefícios - Globo.com: Globo.com Andar e correr descalço faz bem…

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11 curtidas, 1 comentários - Dejaldir Santiago (@dejaldir) no Instagram: “Hoje foi #DiaDeMaldade, correr descalço na areia e com ☀ na moleira. 🏃💪🏖 S11D3 Beach Cross…”

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"(…) Eu precisava de alguém para estar ao meu lado quando ninguém pudesse estar. Alguém que olhasse e realmente me visse. Alguém sem cantos escuros, lugares distantes, alma vazia. Eu precisava de alguém sem pressa para levantar, alguém que gostasse de sorrir, que brigasse e perdoasse sem precisar fingir. Alguém para andar na chuva, correr descalço..."

"(…) Eu precisava de alguém para estar ao meu lado quando ninguém pudesse estar. Alguém que olhasse e realmente me visse. Alguém sem cantos escuros, lugares distantes, alma vazia. Eu precisava de alguém sem pressa para levantar, alguém que gostasse de sorrir, que brigasse e perdoasse sem precisar fingir. Alguém para andar na chuva, correr descalço..."

Barefoot // correr descalço? Dizem os especialistas que quando andamos ou corremos descalços apoiamos melhor o pé, com menos impacto, e por isso protegemos as nossas articulações e coluna, músculos e tendões.  Os grandes atletas africanos já treinavam há muitos anos descalços sem sentirem necessidade de suporte ou proteção extra. É algo natural com que nascemos.

Barefoot // correr descalço? Dizem os especialistas que quando andamos ou corremos descalços apoiamos melhor o pé, com menos impacto, e por isso protegemos as nossas articulações e coluna, músculos e tendões. Os grandes atletas africanos já treinavam há muitos anos descalços sem sentirem necessidade de suporte ou proteção extra. É algo natural com que nascemos.

Free Run Shoes 14 Cores Hot Venda Nova correr descalço sapatos para as mulheres 2.013 baixo Pirce Free Run 5.0 UE 36-40 Frete Grátis $32,99

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Poesia do Bem: Pé de Moleque

Poesia do Bem: Pé de Moleque

Um dia sonhei   Quero ser mãe de um menino!  Que ande de boné pela casa empurrando um carrinho que trombe nos móveis às risadas brinque com panelas e todas as coisas que não pode faça histórias pros seus bonequinhos de plástico  Quero ser mãe de um garotinho que fique com as bochechas coradas de correr. Que suba em árvores um moleque bonitinho que coma fruta do pé e limpe a boca na manga da blusa de moleton que tome sopa fazendo barulho sem querer. Quero ser mãe de um menino de lindo olhar…

Um dia sonhei Quero ser mãe de um menino! Que ande de boné pela casa empurrando um carrinho que trombe nos móveis às risadas brinque com panelas e todas as coisas que não pode faça histórias pros seus bonequinhos de plástico Quero ser mãe de um garotinho que fique com as bochechas coradas de correr. Que suba em árvores um moleque bonitinho que coma fruta do pé e limpe a boca na manga da blusa de moleton que tome sopa fazendo barulho sem querer. Quero ser mãe de um menino de lindo olhar…

Os benefícios de andar descalço 5 minutos todos os dias | Cura pela Natureza

Os benefícios de andar descalço 5 minutos todos os dias

Interested in Barefoot Running? Here are some tips from a Harvard study on how to do it properly.

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