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Treinos de tiro: por que eles funcionam para o corredor

8 dicas para arrasar nas corridas de 5 km - Ativo8 dicas para arrasar nas corridas de 5 km

Planilha 5km - Corpo a Corpo

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8 dicas para arrasar nas corridas de 5 km

Guia: prepare-se em oito semanas para correr 5 km

Dicas de treinos, alimentação e equipamentos para iniciantes entrarem em forma para percorrer uma distância presente na maioria das corridas

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As cinco corridas mais inusitadas da história

5. The Color Run Uma explosão de cores. Essa corrida virou febre no mundo inteiro, e já existe em 30 países. Todos começam a corrida com a camiseta branca e, durante os 5 km até a linha de chegada, os corredores são “bombardeados” por jatos de cores, a cada 1 km. Ao final, adrenalina, cores...<br /><a class="more-link" href="https://catracalivre.com.br/geral/agenda/indicacao/as-cinco-corridas-mais-inusitadas-da-historia/">Continue lendo »</a>

6 Interesting Benefits of Remote Work

Guia: prepare-se em oito semanas para correr 5 km

Monitor Cardiaco, Relogio (Foto: Divulgação)

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Calendário 2016: janeiro marca a abertura oficial das corridas de rua

Para começar a temporada com todo o pique, provas para várias distâncias abrem inscrições nos primeiros meses do ano em todo Brasil. Por isso, não fique parado!

Essa é para quem quer começar o novo mês num ritmo saudável e ainda gosta de fazer o bem sem ver a quem. O @movamais (aquele aplicativo que converte suas corridas e pedaladas em milhas de viagem http://ift.tt/2bVuvSy) se uniu ao #TeamUNICEF e bastam 5km de corrida para você ajudar a garantir os direitos das crianças. Dessa vez os créditos não ficam para você pois serão transformados em doações de parceiros. Mas o ganho duplo está garantido né? Ânimo para garantir os #30tododia e a…

Desde fevereiro o Uber funcionava em São Paulo protegido por uma liminar que impedia a administração municipal de apreender os carros ligados à empresa. Sem regulamentação eles deixaram de prestar informações à Prefeitura sobre suas operações e de pagar ao município a cota por quilômetro rodado por cada um de seus motoristas e este deve ser o novo embate agora que o serviço finalmente obteve o credenciamento na Prefeitura e passa a operar regulamente na capital paulista. Entenda: - Em…