Como conservar o brócolis e a couve-flor por mais tempo, aproveitar os talos, e ainda uma receita de arroz low-carb

Como conservar o brócolis e a couve-flor por mais tempo, aproveitar os talos, e ainda uma receita de arroz low-carb

Talos e folhas no processador até ficarem quase do tamanho de arroz. Vá fazendo aos poucos. Transfira para um refratário, cubra com papel filme e faça furinhos. Leve ao microondas por 5 minutos. Não adicione água. Pode fazer misturando no arroz comum

Chegou em casa com fome de comida gostosa, não deixou nada preparado e a geladeira tá na vibe fim de mês, recheada de espaço?! Essa crepioca turbinada de brócolis vai tornar sua noite mais tranquil…

Receita: Crepioca de brócolis

Chegou em casa com fome de comida gostosa, não deixou nada preparado e a geladeira tá na vibe fim de mês, recheada de espaço?! Essa crepioca turbinada de brócolis vai tornar sua noite mais tranquil…

Arroz integral com frango e legumes (Milho, vagem, brocolis, couve flor, cenoura e ervilha)

Arroz integral com frango e legumes

Arroz integral com frango e legumes (Milho, vagem, brocolis, couve flor, cenoura e ervilha)

SOPA DE MILHO E BROCOLIS

Sopa Creme de Milho Verde

SOPA DE MILHO E BROCOLIS

Bolo de café no microondas

Bolo de café no microondas

Receita de picles de rabanete, cenoura, brocolis e pepino

Picles Caseiro

A tortinha de hoje é delícia e low carb! E ela surgiu naqueles dias que eu não sei o que vou comer e a geladeira ali vazia. Tem desses, né? hahaha Lembram da receita da torta de frango que passei A…

Tortinha de brócolis low carb

A tortinha de hoje é delícia e low carb! E ela surgiu naqueles dias que eu não sei o que vou comer e a geladeira ali vazia. Tem desses, né? hahaha Lembram da receita da torta de frango que passei A…

Sopa de brócolis Ingredientes 1 colher (sopa) de margarina light 1 cebola média picada 1 talo de aipo picado 2 dentes de alho picados 1 colher (chá) de tomilho ou salsinha picada 8 xícaras (chá) de brócolis picados 2 xícaras (chá) de água 4 xícaras (chá) de caldo de legumes ½ colher (chá) de sal Pimenta moída na hora a gosto

Creme de brócolis

Sopa de brócolis Ingredientes 1 colher (sopa) de margarina light 1 cebola média picada 1 talo de aipo picado 2 dentes de alho picados 1 colher (chá) de tomilho ou salsinha picada 8 xícaras (chá) de brócolis picados 2 xícaras (chá) de água 4 xícaras (chá) de caldo de legumes ½ colher (chá) de sal Pimenta moída na hora a gosto

Receita de Macarrão com brócolis e requeijão (a sua escolha).

Macarrão com brócolis e requeijão (a sua escolha)

Creme de Brócolis ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Creme de Brócolis

Creme de Brócolis ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Creme de Brócolis ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Creme de Brócolis

Creme de Brócolis ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Receita de Torta de brócolis com queijo e bacon em receitas de tortas salgadas, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Torta de brócolis com queijo e bacon

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