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de Casa e Cozinha

Um salgadinho vegano que vai agradar a todos: petisco de grão-de-bico crocante!

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Uma deliciosa receita de nugget de grão de bico com legumes é o lanche perfeito e saudável para sua família! Aprenda mais receitas que fazem bem para a saúde!

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Omelete vegano de grão-de-bico

Ingredientes 1x de grão de bico cru (deixar de molho por 12 horas ou mais) 4cs de aveia em flocos 3 dentes de alho 1/4cc de cúrcuma Uma pitada de ervas finas desidratadas 1cc cheia de fermento Sal e pimenta do reino a gosto 1 cebola, picadinha Um punhado de salsinha, picada Azeite Recheio (opcional): Espinafre refogado com alho e cebola, temperado com sal e pimenta do reino + tomates secos

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