Body Champ Power Tower. The versatile Body Champ Power Tower offers a 4-station fitness tool for a multitude of upper body strengthening workoutsSuitable for your light commercial or home fitness settingVKR station for leg and knee raises and targeted ab crunches, and a dip station for triceps and upper body strengthening routinesBuilt-in push up bars to tone arms and strengthening chest musclesDevelops muscle strength by lifting your own body weight, so it's ideal for beginners or…

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5 truques para afinar a cintura

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Ajudou 1 269 438 pessoas a criar músculo! Forma 100% eficaz

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Para ganhar massa magra é preciso combinar dois fatores: treino de musculação e dieta rica em proteínas. Pouco adianta passar horas na academia se a alimentação não for regular e balanceada. Comer a cada três horas é fundamental parar perder gordura e definir o corpo, pois a prática mantém o metabolismo acel

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Pesquisadores japoneses usaram canos de borracha e poliéster para criar músculos que reagem ao ar em alta pressão, como músculos humanos aos estímulos nervosos. Ele podem facilitar a vida de pessoas com deficiência motora - saiba mais na INFO Online.

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