Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

3 exercícios de crossfit para iniciantes

8 exercícios de CrossFit para fazer em casa

Circuito Power queima 800 kcal e pode ser feito em casa. Aprenda

É possível malhar em casa e obter resultados expressivos e de forma rápida. Com menos de 1 hora por dia, você consegue secar, ganhar condicionamento físico e trabalhar a coordenação motora e equilíbrio. Leia também: Treino rápido para malhar na hora do almoço Crossfit emagrece até 800 calorias em treino pot

pin 165
heart 24

Comece a criar sua nova vida #HOJE! E clique no link da minha bio do #instagram…

pin 279
heart 74

Eu Atleta Paleo: sentindo na pele a união de dieta paleolítica e crossfit #eu-atleta

pin 816
heart 151
speech 1

Boa tarde gente, Fiquei de postar no domingo um pouco sobre a whole30, mas com a correria do final de semana não tive tempo. Com rel...

pin 325
heart 46

13 coisas que só os corredores entenderão

Motivação do dia

pin 438
heart 122

Motivation motivação no pain no gain

pin 495
heart 138

Largue as suas #desculpas e encontrará os seus #resultados

pin 422
heart 87

Frases de Motivação

pin 406
heart 95
speech 1