Dica rápida de mistura: Couscous Marroquino com lentilha e proteína de soja. Essa é uma dica pra substituir o arroz branco de todo dia. Cozinha o couscous a parte como ensina na embalagem (é bem rápido só deixar de molho em água quente durante alguns minutos,eu já tempero a água),cozinhar a lentilha a parte fora da pressão pra vc ir vendo o ponto do grão que deve estar al dente e o mesmo com a proteína de soja cozinha a parte temperando do seu jeito,eu tempero a minha com salsinha e alho…

Uma rabada com mandioca, acompanhando agrião, um cuscuz nordestino e o clássico arroz branco.

Peixe branco, cuscuz de quinoa e abobrinha ❤️ #emagrecersemdieta #health #stayhealth #goodfood #vegetarian #lifestyle #vegetariano #boacomida #viversaudavel

Refogado de palmito, é muito gostoso, super saudável e magro. Leva azeite, alho, cebola, alho poro, ervilhas frescas e pimenta dedo de moça. Muito simples de fazer e para lá de delicioso, ideal para fazer montar empadão, panqueca, cuscuz, servir sobre a polenta, acompanhar massa al dente e arroz branco bem soltinho.

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O Amando Cozinhar é um blog para quem é gosta, ama ou só cozinha de vez em quando! Receitas, dicas em culinária, decoração, curiosidades e muito mais.

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Tatiana Romano - pão de leite fofissimo

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