Deixe ir... Prefira alguns meses de coração partido a uma vida inteira de decepções. #frases #citaçoes

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<p></p><p>E tem horas que o coração aperta e aquela vontade de chorar aparece :(</p>

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Eu não sei se choro, se sumo ou finjo que estou bem.

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Você pode ir a qualquer médico se está se sentindo deprimido e não sabe o que fazer. | 9 coisas que você provavelmente não sabia sobre depressão

9 coisas que você provavelmente não sabia sobre depressão

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"Quando o momento não é favorável, quando a tristeza insiste em fazer companhia…

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Fato !!! O interessante é o tempo que leva até a ficha cair ... Tudo o que envolve sentimento é muito delicado.

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-"Perguntaram ao Buda: O que você ganhou com a Meditação? Ele disse: - Nada. Mas deixe-me dizer o que perdi com ela: ansiedade, raiva, depressão, insegurança, medo da velhice e da morte."  #now #nowmaste #namaste

-"Perguntaram ao Buda: O que você ganhou com a Meditação? Ele disse: - Nada. Mas deixe-me dizer o que perdi com ela: ansiedade, raiva, depressão, insegurança, medo da velhice e da morte." #now #nowmaste #namaste

No caso da depressão, a autocompaixão reduz a "ruminação" (ficar se lembrando das coisas ruins) e o julgamento sobre si mesmo. Com essa prática, o paciente consegue olhar para sua dor e seus erros e lembrar-se que é uma pessoa boa.

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10 atitudes para desenvolver a autoestima no dia a dia: vamos praticar pequenas coisas que, efetivamente, podem te ajudar a desenvolver o amor próprio e ter uma vida mais feliz?

10 atitudes para desenvolver a autoestima no dia a dia

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O que é a depressão?

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