DESAFIO HE-MAN - Ótimo exercício pra tonificar variadas partes do corpo. Arrume um espacinho na sua casa, pegue uma cadeira que seja firme e em bom estado, coloque sua playlist favorita, uma garrafinha d’água do lado e vamos suar a camisa!

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Como fazer hidroponia em casa - 9 passos (com imagens)

Como fazer hidroponia em casa

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1 litro de água 1/4 de copo de álcool 1 colher de sopa de bicarbonato 1/2 copo de vinagre branco 1 colher de sopa de amaciante Colocar tudo em um borrifador e agitar bem

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Lavar lixo reciclável é desnecessário e desperdiça água. Saiba como #reciclar

Lavar lixo reciclável é desnecessário e desperdiça água, dizem especialistas

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Atividades

Atividades

Em determinadas épocas do ano, com aumento das temperaturas e da umidade o número de mosquitos aumenta. Até uma simples poça d’água junta mosquitos na pia, no chão e nos balcões da  cozinha. No verão a casa de praia mais parece um criatório de mosquitos: peixe, churrasco, migalhas e restos de…

ACABAR COM AS MOSCAS, MOSQUITOS, PERNILONGO E FORMIGAS

Em determinadas épocas do ano, com aumento das temperaturas e da umidade o número de mosquitos aumenta. Até uma simples poça d’água junta mosquitos na pia, no chão e nos balcões da cozinha. No verão a casa de praia mais parece um criatório de mosquitos: peixe, churrasco, migalhas e restos de…

O primeiro desafio pode parecer fácil, mas você não tem noção de como ele vai nos ajudar pelas próximas 12 semanas!  Você deve consumir 10 copos de água por dia! O primeiro assim que acordar e os demais de hora em hora! No blog explico melhor o porque, qual o tamanho que deve ser o seu copo e ainda fiz um PDF para vocês imprimirem e acompanhar seu consumo dia-a-dia! Lá já tem uma receita de água detox e ao longo da semana postarei outras receitas para ajudar ainda mais nosso metabolismo!

O primeiro desafio pode parecer fácil, mas você não tem noção de como ele vai nos ajudar pelas próximas 12 semanas! Você deve consumir 10 copos de água por dia! O primeiro assim que acordar e os demais de hora em hora! No blog explico melhor o porque, qual o tamanho que deve ser o seu copo e ainda fiz um PDF para vocês imprimirem e acompanhar seu consumo dia-a-dia! Lá já tem uma receita de água detox e ao longo da semana postarei outras receitas para ajudar ainda mais nosso metabolismo!

Casa de Fazenda em Caucaia do Alto, distrito de Cotia, na Grande São Paulo | arquitetura de Daniele Skubs e interiores por Fabio Galeazzo

Uma fazenda para reunir três gerações

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Inspirações de decor com Rose Quartz

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Eu me tornei a louca da decoração e listei algumas inspirações de decor com a cor Pantone de a Rose Quartz.

Mãe da maioria dos Orixás é considerada a dona da maternidade, do casamento e família e Mamãe Universal. Ela reina nas águas do mar…

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