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Desafio 30 Dias para Beber mais Água

Desafio 30 Dias para Beber mais Água - Emagrecer Certo

O primeiro desafio pode parecer fácil, mas você não tem noção de como ele vai nos ajudar pelas próximas 12 semanas!  Você deve consumir 10 copos de água por dia! O primeiro assim que acordar e os demais de hora em hora! No blog explico melhor o porque, qual o tamanho que deve ser o seu copo e ainda fiz um PDF para vocês imprimirem e acompanhar seu consumo dia-a-dia! Lá já tem uma receita de água detox e ao longo da semana postarei outras receitas para ajudar ainda mais nosso metabolismo!

O primeiro desafio pode parecer fácil, mas você não tem noção de como ele vai…

30 dias de caminhada

30 dias de caminhada

A sua saúde começa pela sua alimentação, que pode ter muitas influências positivas em sua vida. Depois de testar esses sucos, que tal mais algumas opções saudáveis?

Curso online Sucos, chás e smoothies para o bem-estar - Semana Saudável

Sucos funcionais e chás desempenham um papel importante na saúde das pessoas em qualquer época do ano. O valor nutricional e a funcionalidade de cada um varia c

DESAFIO HE-MAN - Ótimo exercício pra tonificar variadas partes do corpo. Arrume um espacinho na sua casa, pegue uma cadeira que seja firme e em bom estado, coloque sua playlist favorita, uma garrafinha d’água do lado e vamos suar a camisa!

Kelly DESAFIO HE-MAN - Ótimo exercício pra tonificar variadas partes do corpo. Arrume um espacinho na sua casa, pegue uma cadeira que seja firme e em bom estado, coloque sua playlist favorita, uma garrafinha d’água do lado e vamos suar a camisa!

Infografico - Aliados do exercicio fisico

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Água detox é um importante aliado para perder peso.A bebida consegue eliminar todas as toxinas nocivas ao organismo e também tem ação diurética.

Água detox para emagrecer: 5 receitas imperdíveis

CLIQUE AQUI! Chá de hibisco e o seus benefícios para a saúde O Chá de hibisco já é muito conhecido nos dias de hoje, principalmente pelas pessoas que fazem dietas e querem perder pesos rapidamente... http://saudenocorpo.com/cha-de-hibisco-e-o-seus-beneficios-para-saude/

Chá de hibisco e o seus benefícios para a saúde -

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TERAPIA CURA PELOS NÚMEROS DE GRIGORI GRABOVOI  Sequência: 71427321893 - Código do Milionário  Passo a passo da técnica www.aprenda-grabovoi.com.br

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