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Você tem o cuidado de não mexer muito o braço quando se despede de alguém? Eu, infelizmente, tenho tido. Nessa situação, uso o "tchauzinho de miss" (aquele que só mexe a mão e o antebraço) ou estic...

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Emagrecer e aumentar bumbum ao mesmo tempo: treino 2 em 1 rapidinho - Vix

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