Papel, caneta e muito talento nas ilustrações de Alfred Basha - As ilustraçõe com temática animal de Alfred Basha surpreendem pela beleza e simplicidade em seu desenvolvimento: muitas foram feitas com apenas uma caneta. Confira!

Papel, caneta e muito talento nas ilustrações de Alfred Basha

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Look do Dia | Nathália Menezes

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Exercícios para corrigir postura

6 Exercícios para perder a postura "corcunda"

Exercícios para corrigir postura

Koru - um símbolo da arte maori imitando o a ponta das folhas de novas samambaias. Ele simboliza uma nova vida, crescimento, desenvolvimento e paz. A forma circular do Koru ajuda a transmitir a idéia de movimento perpétuo, enquanto a bobina interior sugere um retorno ao ponto de origem preservando sempre a sua essência.

Koru - um símbolo da arte maori imitando o a ponta das folhas de novas samambaias. Ele simboliza uma nova vida, crescimento, desenvolvimento e paz. A forma circular do Koru ajuda a transmitir a idéia de movimento perpétuo, enquanto a bobina interior sugere um retorno ao ponto de origem preservando sempre a sua essência.

The palms-down wrist curl is useful focuses on the top of the forearm, the extensors and the brachioradialis muscle.  This exercise doesn’t involve secondary muscles.

The palms-down wrist curl is useful focuses on the top of the forearm, the extensors and the brachioradialis muscle. This exercise doesn’t involve secondary muscles.

Barbell overhead press. A major compound exercise that'll help you to develop serious upper-body strength! Main muscles worked:  Anterior Deltoid; Lateral Deltoid; Clavicular (upper) Pectoralis Major; Triceps Brachii; Upper, Middle, and Lower Trapezii; and Serratus Anterior.

Barbell overhead press. A major compound exercise that'll help you to develop serious upper-body strength! Main muscles worked: Anterior Deltoid; Lateral Deltoid; Clavicular (upper) Pectoralis Major; Triceps Brachii; Upper, Middle, and Lower Trapezii; and Serratus Anterior.

Você só vai ficar sem se divertir no final de semana e sem ajudar seu filho a se desenvolver se quiser!!!           Bexigas cheias de grãos...

Você só vai ficar sem se divertir no final de semana e sem ajudar seu filho a se desenvolver se quiser!!! Bexigas cheias de grãos...

O rolar é muito importante para o desenvolvimento do bebê. Representa sua primeira forma de locomoção e é adquirido antes que o sentar. Deitado de barriga para cima o bebê movimenta cada vez mais livremente os braços e pernas no ar. Pouco a pouco ele vira a cabeça pra o lado e levanta um ombro do chão depois o quadril e todo o tronco se vira ficando deitado de lado. Um outro caminho possível ocorre quando o bebê eleva as pernas sobre o tronco e em seguida elas caem para o lado. O tronco e o…

O rolar é muito importante para o desenvolvimento do bebê. Representa sua primeira forma de locomoção e é adquirido antes que o sentar. Deitado de barriga para cima o bebê movimenta cada vez mais livremente os braços e pernas no ar. Pouco a pouco ele vira a cabeça pra o lado e levanta um ombro do chão depois o quadril e todo o tronco se vira ficando deitado de lado. Um outro caminho possível ocorre quando o bebê eleva as pernas sobre o tronco e em seguida elas caem para o lado. O tronco e o…

exercícios para desenvolver inteligência emocional

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Desenvolvimento com barra

Desenvolvimento com barra

Desenvolvimento com barra - Tudo sobre esse exercício para ombro! Ilustrações, como executar passo a passo, músculos envolvidos, variações, e mais!

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