Desperdícios de tempo

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Quer facilitar os preparos das refeições? Organizar o cardápio da semana é ganhar tempo, e uma dica é preparar uma lista do supermercado mais precisa, economizamos no fim do mês e evitamos desperdícios de alimentos. Para ajudar na organização do cardápio, Rafaela Oliveira convida a nutricionista Daniela Rau para dar 5 dicas para você organizar o cardápio da semana toda.

5 Dicas para você Organizar o Cardápio da semana toda!

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Quer facilitar os preparos das refeições? Organizar o cardápio da semana é ganhar tempo, montamos uma lista do supermercado mais precisa, economizamos no fim do mês e evitamos desperdícios de alimentos. Para ajudar na organização do cardápio, convidei a nutricionista Daniela Rau para dar 5 dicas para você organizar o cardápio da semana toda. Vem ver! […]

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Durante muito tempo as indústrias funcionaram com o sistema de manutenção corretiva, com isso, ocorriam desperdícios, retrabalhos, perda...

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Aprenda a guardar e conserve os alimentos por mais tempo

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5 receitas de sucos para melhorar sua saúde! <3

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Plantas de casas modernas e econômicas

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Mudar é Preciso Estamos preocupados com alguns problemas ambientais e sociais nomeadamente com o aumento da pobreza no nosso país e os desperdícios que muitos de nós produzimos diariamente e que contribuem para o desequilibrio ambiental. Com este blog pretendemos suscitar a discussão e a partilha de opiniões, ideias e projectos com vista à mudança de comportamentos e atitudes para que o mundo em que vivemos possa ter futuro! FACILITAR = Ingredientes: Farnel / Tempo / Cesta / talego /

Mudar é Preciso Estamos preocupados com alguns problemas ambientais e sociais nomeadamente com o aumento da pobreza no nosso país e os desperdícios que muitos de nós produzimos diariamente e que contribuem para o desequilibrio ambiental. Com este blog pretendemos suscitar a discussão e a partilha de opiniões, ideias e projectos com vista à mudança de comportamentos e atitudes para que o mundo em que vivemos possa ter futuro! FACILITAR = Ingredientes: Farnel / Tempo / Cesta / talego /

- Feijão preto cozido com quinoa, brócolos cozidos e sementes.  Em semelhança à primeira receita, aqui podem ver outra combinação de cereais e leguminosas, neste caso, quinoa e feijão. Se as lentilhas cozo na hora, o feijão que uso durante a semana foi cozido e guardado no congelador nas doses que costumo comer, para me poupar tempo (e também evitar desperdícios!). Acompanhei com brócolos cozidos e sementes.  Preço: Elevado / Tempo de preparação: Reduzido / Necessidade de aquecimento: Sim

- Feijão preto cozido com quinoa, brócolos cozidos e sementes. Em semelhança à primeira receita, aqui podem ver outra combinação de cereais e leguminosas, neste caso, quinoa e feijão. Se as lentilhas cozo na hora, o feijão que uso durante a semana foi cozido e guardado no congelador nas doses que costumo comer, para me poupar tempo (e também evitar desperdícios!). Acompanhei com brócolos cozidos e sementes. Preço: Elevado / Tempo de preparação: Reduzido / Necessidade de aquecimento: Sim

Já está com saudade do verão? Mantenha a sua piscina limpa para quando ele chegar e aproveite tudo o que ele proporciona! Deste modo, você mantém a água em condições perfeitas para o uso, evitando desperdícios de tempo e dinheiro. #ÁguaeSolPiscinas #projetoverão #cuidadoscomapiscina

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