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Seis exercícios que substituem os abdominais na conquista da barriga chapada

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Muitos exercícios, como prancha e ponte, substituem os abdominais e deixam a barriga chapada. Descubra quais exercícios deixam a barriga chapada.

7 Vantagens de exercícios de prancha — Insider.pro — economia, investimentos e trading, tecnologias, estilo de vida

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Secar a barriga - É normal você estar andando na rua, passar em frente a uma banca de revista e ver estampado na capa de muitas delas mulheres

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A gente sempre acha que precisa perder 3 quilos. Agora você pode! A personal Andreia Monteiro traz uma série de 6 exercícios que, aliados a uma boa alimentaç...

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