Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

Dicas de lanches saudáveis para a lancheira escolar

Lancheira saudável na escola reflete bons hábitos alimentares de casa. Saiba como variar o lanche da criançada.

1.3k
343
2

15 ideias pra variar o recheio da sua tapioca

No final de abril fiz um video pro Youtube mostrando como fazer a tapioca perfeita. Exageros à parte (ela dá errado muitas vezes, heheh), fiz pra mostrar os truques que aprendi ao longo do tempo, já q

5.7k
1.1k
7

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

15 ideias de marmitas sadáveis... Dê uma variada na marmita com um muffin salgado de espinafre e queijo.

305
36

Sanduíche natural: receitas fáceis, gostosas (e light!)

Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Sanduíche natural: 10 receitas light e deliciosas - Um patê bem feitinho pode muito bem fazer as vezes de recheio de sanduíche natural. Duvida? (Por falar nisso, veja aqui 5 receitas de patê incríveis) Para o sanduíche ficar leve: acrescente salada...

858
92

Lancheira: Dicas de 30 lanches saudáveis para levar à escola

Dicas e cardápio para montar uma lancheira saudável com 30 opções de lanches equilibrados para levar à escola

216
35
Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana.  www.sevelist.com.br  Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana. www.sevelist.com.br Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

5.4k
934
1

99 Dicas que vão mudar a sua vida (Parte 3)

Panqueca simples - com 2 ingredientes

1.5k
248
1

Dicas de café da manhā. Saiba mais em http://www.boaforma10.com/#!dicas-para-emagrecer/celg e veja como a Prof. Giovanna Guido tem ajudado a MUDAR O CORPO de milhares de pessoas.

314
58

8 ideias de picolés caseiros que vão transformar a sua dieta

As frutas e os sucos detox são grandes aliados do emagrecimento e devem fazer parte do cardápio de quem quer perder peso. Para não correr o risco de enjoar e acabar abandonando a dieta antes da hora, a dica é transformar os ingredientes dessas receitas em outras delícias saudáveis. Leia também Gelatina detox de

628
85

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Quando você quer esmerilhar no lanche, este wrap de atum é uma solução…

215
21