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'Magros de ruins' se incomodam com peso e se esforçam para engordar

Cinco telespectadores começam trajetória para melhorar qualidade de vida. Emagrecer não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde.

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O lanche ideal

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Estes exercícios ajudam a fortalecer a musculatura do bumbum, deixando mais firme e maior, sendo útil também para combater a celulite, porque melhora a circulação sanguínea e linfática das pernas.

Top 3 exercícios para ter glúteos volumosos e tonificados em pouco tempo

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Dieta para engordar: cardápio ideal e dicas para ganhar peso com saúde

Veja o que é, como funciona e como fazer a Dieta para Engordar / Hipercalórica. Veja os alimentos para ganhar peso rápido em dias / semanas com nosso cardápio.

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E se existisse uma espécie de botão fisiológico para LIGAR ou DESLIGAR sua queima de gordura, seu emagrecimento, você o ligaria? Veja esta apresentação e descubra que é provável que você o está desligando ao invés.

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