Pesquisa aponta que dieta de neandertais era baseada em vegetais

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Torta de cebolas caramelizadas com base de grão de bico (calorias reduzidas, sem glúten)

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O excelente azeite extra-virgem Pesquisadores da dieta mediterrânica, considerada a melhor do mundo, dizem que o azeite deve ser a principal gordura numa dieta saudável. A dieta mediterrânica é baseada em vegetais com ênfase no peixe e na azeitona... http://clinicadotempo.com/excelente-azeite-extra-virgem

O excelente azeite extra-virgem Pesquisadores da dieta mediterrânica, considerada a melhor do mundo, dizem que o azeite deve ser a principal gordura numa dieta saudável. A dieta mediterrânica é baseada em vegetais com ênfase no peixe e na azeitona... http://clinicadotempo.com/excelente-azeite-extra-virgem

Gabriela Pugliese e Michele Franzoni são algumas das blogueiras que fazem sucesso nas redes sociais graças a um estilo de vida saudável. Para conquistar a barriga chapada e o bumbum durinho, elas dão duro nas academias e mantêm uma alimentação baseada em proteínas magras, carboidratos completos, vegetais e supl

Gabriela Pugliese e Michele Franzoni são algumas das blogueiras que fazem sucesso nas redes sociais graças a um estilo de vida saudável. Para conquistar a barriga chapada e o bumbum durinho, elas dão duro nas academias e mantêm uma alimentação baseada em proteínas magras, carboidratos completos, vegetais e supl

Chef revela que dieta de família de Gisele Bündchen é baseada em vegetais

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Esse filé não leva nata ou queijo, o que é ótimo para quem quer seguir uma dieta cetogênica bem simples, baseada em carnes, ovos e vegetais.

Esse filé não leva nata ou queijo, o que é ótimo para quem quer seguir uma dieta cetogênica bem simples, baseada em carnes, ovos e vegetais.

Taí uma ótima maneira de ter uma noção da quantidade de carboidratos que os vegetais possuem. . Sempre que me perguntam como eu controlo a ingestão de carboidratos na minha alimentação eu sou taxativa: não controlo! . Obviamente que tenho uma idéia da quantidade de carbo dos vegetais porque já fui um pouco carbofóbica e não recomendo! . Mais uma vez alimentação tem e deve ser simples e intuitiva! Sejamos leves!!! . Como o @senhortorresmo bem representou os vegetais que crescem em baixo da…

Taí uma ótima maneira de ter uma noção da quantidade de carboidratos que os vegetais possuem. . Sempre que me perguntam como eu controlo a ingestão de carboidratos na minha alimentação eu sou taxativa: não controlo! . Obviamente que tenho uma idéia da quantidade de carbo dos vegetais porque já fui um pouco carbofóbica e não recomendo! . Mais uma vez alimentação tem e deve ser simples e intuitiva! Sejamos leves!!! . Como o @senhortorresmo bem representou os vegetais que crescem em baixo da…

Hoje lendo o blog do Dr. Souto por acaso me deparo com um post falando quase tudo que eu queria falar aqui desde que fiz um webinário sobre o assunto Low Carb (LC). E para caber aqui adaptei o post que você encontra aqui: http://dju.tips/LCarb  Essas são as recomendações transmitidas por mim e tbm no blog do Dr. Souto: 1) Cortar açúcar; 2) Eliminar grãos (especialmente trigo e soja); 3) Evitar raízes ("tubérculos" em especial batatas) se você precisa perder muito peso (caso contrário não)…

Hoje lendo o blog do Dr. Souto por acaso me deparo com um post falando quase tudo que eu queria falar aqui desde que fiz um webinário sobre o assunto Low Carb (LC). E para caber aqui adaptei o post que você encontra aqui: http://dju.tips/LCarb Essas são as recomendações transmitidas por mim e tbm no blog do Dr. Souto: 1) Cortar açúcar; 2) Eliminar grãos (especialmente trigo e soja); 3) Evitar raízes ("tubérculos" em especial batatas) se você precisa perder muito peso (caso contrário não)…

Gabriela Pugliese e Michele Franzoni são algumas das blogueiras que fazem sucesso nas redes sociais graças a um estilo de vida saudável. Para conquistar a barriga chapada e o bumbum durinho, elas dão duro nas academias e mantêm uma alimentação baseada em proteínas magras, carboidratos completos, vegetais e supl

Gabriela Pugliese e Michele Franzoni são algumas das blogueiras que fazem sucesso nas redes sociais graças a um estilo de vida saudável. Para conquistar a barriga chapada e o bumbum durinho, elas dão duro nas academias e mantêm uma alimentação baseada em proteínas magras, carboidratos completos, vegetais e supl

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