Quer um café da manhã delícia e super diferente pra começar bem a semana? Então espia a dica: as overnight oats são feitas com aveia, mas dá pra misturar vários sabores! E além da gente contar os detalhes dessa gostosura, tem duas receitinhas no capricho, ó:   Já pode querer fazer um por dia? hihi …

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Marmitas congeladas | Cardápio da semana | Comprando Meu Apê

Marmitas congeladas

No vídeo de hoje trouxe as marmitas congeladas que havia prometido no outro vídeo de congelamento! É legal se organizar e ter um cardápio da semana para faci... Mais

De babar: Beringela e abobrinha recheadas e gratinadas no forno! - Bramare por Bia LombardiBramare por Bia Lombardi

De babar: Beringela e abobrinha recheadas e gratinadas no forno!

Quem disse que comer saudável dá trabalho? Semana passada ‘catei’ uns legumes na geladeira e fiz um gratinado de beringela, abobrinha e tomate de lamber os beiços :P O mais bacana é que…

Sopa que queima gordura emagrece até 5 kg em uma semana | Receitas - Dietas - Gastronomia - Brasil na Mesa

Sopa Queima Gordura – Emagrece até 5 Kg em uma semana

Receita da deliciosa sopa feita com peito de frango, batata-doce, cenoura e gengibre. Excelente para emagrecer com o poder termogênico da batata-doce e gengibre

Como organizar almoços saudáveis para semana toda em 2 horas

Como organizar almoços saudáveis para semana toda em 2 horas

O Cozinha Bach completa 2 anos e para comemorar compartilho com vocês como organizo todos os almoços da semana toda em apenas duas horas. Espero que gostem d... Mais

Dieta prática: dicas para preparar as refeições da semana

Dieta prática: dicas para preparar as refeições da semana

A maior reclamação sobre manter a qualidade de vida é a falta de tempo. Afinal, como manter uma dieta equilibrada, se não temos tempo para cozinhar nem hora para comer? Por isso criei a Dieta Prática, com dicas para facilitar…

A dieta Dukan é uma dieta dividida em 4 fases e, segundo o seu autor, permite emagrecer cerca de 5 kg já na primeira semana. Na primeira fase, a alimentação é feita apenas com proteínas, e o tempo de duração da dieta depende da quantidade de peso que a pessoa quer emagrecer.

Dieta Dukan: queime até 5kg já na primeira semana - inclui cardápio!

A dieta Dukan é uma dieta dividida em 4 fases e, segundo o seu autor, permite emagrecer cerca de 5 kg já na primeira semana. Na primeira fase, a alimentação é feita apenas com proteínas, e o tempo de duração da dieta depende da quantidade de peso que a pessoa quer emagrecer.

Uma dieta pra você copiar, quem sabe se você emagrecer fique mais contente com você mesma. Bjs

Pudim Dois Leites

Dieta e Receitas conferiu o novo livro do Dr. Pierre Dukan, L’escalier Nutritionnel – Le deuxième front. O livro ainda não foi traduzido para o português, mas compartilhamos aqui com vocês os principais pontos dessa nova dieta.

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