Cardápio da Dieta Dash

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Por que todo ano a Dash é eleita a melhor dieta do mundo

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Os 8 Benefícios da Dieta Dash Para Saúde

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Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Receitinha água saborizada.

Receitinha água saborizada.

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

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A Dieta Dash: Como Funciona, Cardápio e Dicas - MundoBoaForma.com.br

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Macarrão de abobrinha com pesto. Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser #vegan (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia a absorver ainda mais esse ferro. Tudo de bom! Receita mais detalhada no blog! #receitasdenutri ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Pesto Nutritivo Ingredientes: 1 copo de manjericão (folhas frescas) 1 copo de espinafre (folhas cruas) Sumo de 1/4 de um limão 1 dente de alho 1/2 de…

Macarrão de abobrinha ao pesto

Macarrão de abobrinha com pesto. Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser #vegan (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia a absorver ainda mais esse ferro. Tudo de bom! Receita mais detalhada no blog! #receitasdenutri ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Pesto Nutritivo Ingredientes: 1 copo de manjericão (folhas frescas) 1 copo de espinafre (folhas cruas) Sumo de 1/4 de um limão 1 dente de alho 1/2 de…

17 infográficos que fazem ser mais saudável parecer fichinha                                                                                                                                                                                 Mais

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