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de Receitas de Nutri

Macarrão de abobrinha ao pesto

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Macarrão de abobrinha ao pesto

Macarrão de abobrinha com pesto. Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser #vegan (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia a absorver ainda mais esse ferro. Tudo de bom! Receita mais detalhada no blog! #receitasdenutri ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Pesto Nutritivo Ingredientes: 1 copo de manjericão (folhas frescas) 1 copo de espinafre (folhas cruas) Sumo de 1/4 de um limão 1 dente de alho 1/2 de…

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Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

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