Receita de panqueca de couve-flor sem glúten: saudável e muito saborosa! | Cura pela Natureza

Receita de panqueca de couve-flor sem glúten: saudável e muito saborosa!

Receita de panqueca de couve-flor sem glúten: saudável e muito saborosa! | Cura pela Natureza

Deliciosa receita de bolo de banana e aveia com castanha-do-pará. Simples de fazer, rico em fibras e nutritivo.

Bolo de banana e aveia

Deliciosa receita de bolo de banana e aveia com castanha-do-pará. Simples de fazer, rico em fibras e nutritivo.

Brigadeiro de Chuchu - Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de 110kcal, sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e vitamina C presentes no chuchu. Testem porque vale a pena! Lembrando que dá pra substituir o cacau em pó por alfarroba, whey de chocolate ou achocolatado light.

Brigadeiro de Chuchu - Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de 110kcal, sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e vitamina C presentes no chuchu. Testem porque vale a pena! Lembrando que dá pra substituir o cacau em pó por alfarroba, whey de chocolate ou achocolatado light.

Brigadeiro funcional de biomassa - Blog da Mimis - Brigadeiro cheio de fibras é a nova sensação para emagrecer!!

Brigadeiro funcional de biomassa

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A semente de linhaça, como você já deve saber, tem muitos benefícios para a nossa saúde.Além de ser natural, esse ingrediente especial é composto por sais minerais, vitaminas, fibras e ácidos graxos.Toda essa rica composição garante o bom funcionamento do corpo.

Depois que tomar isto, você não vai voltar a engordar: só 2 ingredientes por apenas 10 dias!

A semente de linhaça, como você já deve saber, tem muitos benefícios para a nossa saúde.Além de ser natural, esse ingrediente especial é composto por sais minerais, vitaminas, fibras e ácidos graxos.Toda essa rica composição garante o bom funcionamento do corpo.

Bolo de banana e aveia - sem farinha - Mel e Pimenta

Bolo de banana e aveia - sem farinha

Bolo de banana e aveia - sem farinha - Mel e Pimenta

Salada de grão de bico

Salada de grão de bico

Gente! Salada tem que ter! Um coquetel de vitaminas e fibras que o nosso corpo precisa. Eu contei tudo sobre osbenefícios do grão de bico AQUI. E no verão fica ainda mais fácil e gostoso de comer. …

A amêndoa é considerada um superalimento por ser uma grande fonte de nutrientes como vitamina E, fibras, proteínas, magnésio, fósforo e v...

A amêndoa é considerada um superalimento por ser uma grande fonte de nutrientes como vitamina E, fibras, proteínas, magnésio, fósforo e v...

Este smoothie inspirado nos trópicos vem lotado de vitamina C e também de uma boa dose de potássio. Sementes de chia são ricas em fibras e ácidos graxos ômega-3 e dão uma textura que faz o smoothie lembrar chá de bolhas, ou bubble tea.

Smoothie de Manga, Coco e Chia

Este smoothie inspirado nos trópicos vem lotado de vitamina C e também de uma boa dose de potássio. Sementes de chia são ricas em fibras e ácidos graxos ômega-3 e dão uma textura que faz o smoothie lembrar chá de bolhas, ou bubble tea.

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Benefícios da banana

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

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