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Como Fazer Ricota e Cottage

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Entenda como as fibras agem no nosso organismo, saiba quais os alimentos mais ricos em fibras e aprenda receitas deliciosas e cheias de saúde!

20 alimentos ricos em fibras e recomendados por nutricionistas

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É alergia ou intolerância alimentar? Saiba as diferenças

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2 dentes de Alho cru  8 colheres (sopa) cheia de Farinha de rosca  1 unidade de Sumo de limão  2 colheres (sopa) cheia de Molho inglês  Orégano seco a gosto  Sal refinado a gosto  6 filés pequenos de Peito de frango sem pele cru

Filé de frango a milanesa assado

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