O que você encontrará neste cardápio low carb Neste cardápio, mostrarei por completo e em detalhes, o cardápio, as refeições (incluindo fotos e receitas) e os resultados quando iniciei minha primeira semana de dieta low carb, depois de um grande susto. Eu estava obeso, com quase 120kg, e hipertenso, aos 36 anos. Meu diagnóstico depois de passar mal e ser atendido ao ministrar uma aula na faculdade também incluía alto valor de glicemia e triglicérides. Eu estava com resistência à insulina…

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Se você sofre de diabetes, então deve saber que seu corpo não produz nem usa insulina como deveria.O resultado disso são níveis elevados de glicose no sangue.Felizmente, é possível controlar os sintomas com uma dieta saudável.

Os 16 alimentos mais saudáveis para quem tem ou quer prevenir o diabetes

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a dieta Ninguém vive sem fazer uma dietinha de vez em quando, seja lá por que for. A vantagem desta é que resolve várias coisas ao mesmo tempo – excesso de peso, resistência à insulina, alergias, d…

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As melhores infusões para o fígado gordo. O fígado gordo ou esteatose é uma doença em que, devido à ingestão abundante de gordura na dieta, a problemas de saúde como o colesterol alto ou a resistência à insulina, ou ainda ao consumo excessivo...

As melhores infusões para o fígado gordo

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índice glicêmico emagrece

Entenda o que é Índice Glicêmico

Entenda o que é Índice Glicêmico - Emagrecer Certo

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Grão-de-bico.Por conta da queda de vários hormônios no período da menopausa, a mulher fica mais vulnerável a certos tipos de doenças e essa leguminosa consegue oferecer fitoestrógenos – hormônios vegetais, rico em fibras e impede picos de insulina.. tudinho de bommmm...

Grão-de-bico - Conheça seus benefícios e como fazer receitas deliciosas

Grão-de-bico - Conheça seus benefícios e como fazer receitas deliciosas - Treino Mestre

A equipe de pesquisadores da Universidade Católica de Lovaina, na Bélgica, descobriu que, administrada em grande quantidade, a proteína batizada de Amuc_1100 conseguia bloquear completamente o desenvolvimento de intolerância à glicose e de resistência à insulina, tanto numa dieta normal como numa dieta rica em gordura.

Novidade Proteína é capaz de prevenir obesidade e diabetes. Um grupo de investigadores belgas descobriu uma proteína capaz de prevenir o desenvolvimento da obesidade e da diabetes tipo 2 em ratos.

Dormir bem pode evitar resistência à insulina  A privação de uma noite de sono e a adoção de uma dieta com elevado teor de gordura ao longo de seis meses podem ambos afetar a sensibilidade à insulina de forma semelhante.

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