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PICOLÉ DE MANGA E BANANA: 2 mangas 1 banana média 1 pote de yogurt desnatado ou de baixa lactose ou yogurt grego Modo de fazer: Fácil: pica tudo picadinho. Coloca tudo no liquidificador, acrescenta o yogurt e bata bem , coloque em copinhos descartáveis e qndo já estiverem um pouco firmes enfie os palitos de sorvete .... pronto é só se deliciar ! ...sem culpa!!!

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