Jantar mediterrâneo, da entrada à sobremesa. Quando se fala em dieta, as pessoas logo pensam em restrição de ingredientes, quando na verdade trata-se de um estilo de vida. A dieta mediterrânea é uma das mais famosas do mundo, principalmente porque está relacionada à longevidade. Favorecer o uso de legumes da estação e azeite de oliva é um dos pilares desse estilo alimentar apaixonante.A seguir receitas para um jantar completo no estilo mediterrâneo

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Dieta Mediterrânea: A dieta mais saudável do mundo

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Dieta saudável: o que comer no café da manhã                                                                                                                                                      Mais

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