Método OPAEPAR: aprenda os 7 passos do emagrecimento rápido - Blog da Mimis - O ano começou! Dicas para se organizar e iniciar a grande mudança #emagrecer #dieta #dica #método

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A medicina natural acredita que a maioria das doenças tem como causa um intestino sujo.Esse órgão tão importante do aparelho digestivo é responsável por armazenar resíduos sólidos para depois excretá-los.

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Salada de Legumes Grelhados

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Queridinha dos americanos, a pasta de amendoim ganha aos poucos o coração, e paladar, dos brasileiros. Além de ser uma delícia, é uma opção saudável pars incluir na dieta, já que é fonte de gordura boa e proteínas. Confira a receita e aprenda a fazer em casa!

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Incluir o suco de chia detox na dieta pode ser uma solução para eliminar os quilinhos extras de um jeito mais rápido. O preparo une a semente com limão e, juntos, os ingredientes se tornam poderosos aliados do emagrecimento saudável. A bebida promove limpeza das células, evita o acúmulo de gordura e dá se

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Foto da receita: Pão integral de aveia rápido

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Receita de Carne moída com quiabo especial em receitas de carnes, veja essa e outras receitas aqui!

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Esse pão de queijo flat com aveia é rápido e nutritivo, perfeito pra seu café da manhã.

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Embora sejam apenas 4 minutos de exercícios para o abdômen, a intensidade é muito alta, por isso, se não estiver acostumado, comece pouco a pouco.

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Sinta-se 5 anos mais jovem com este creme para os olhos feito de 3 ingredientes: ele apaga as rugas como com uma borracha!

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