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de Dietas e Receitas para emagrecer com saúde - Blog Dieta e Receitas

Cardápio Dieta Dukan Fase Ataque imperdível

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Bife empanado na aveia

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Chicabon Dukan

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Faça e Venda: Muffin de Ovo

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Brigadeiro de Chuchu - Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de 110kcal, sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e vitamina C presentes no chuchu. Testem porque vale a pena! Lembrando que dá pra substituir o cacau em pó por alfarroba, whey de chocolate ou achocolatado light.
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