Controlar nossas emoções é prática. Difícil mas não impossível. O que me ajuda muito é o Yoga! Mesmo assim, não se cobre perfeição porque errar faz parte. Temos que aprender quando fugimos do controle...

Controlar nossas emoções é prática. Difícil mas não impossível. O que me ajuda muito é o Yoga! Mesmo assim, não se cobre perfeição porque errar faz parte. Temos que aprender quando fugimos do controle...

Eu sei bem do que estou falando. Sofri muito com crises de pânico e ansiedade. Aprendi que a respiração ajuda muito a controlar nossas emoções. Aprendi também que desviar o pensamento para momentos bons, faz com que a gente se sinta bem. E sorrir de...

Eu sei bem do que estou falando. Sofri muito com crises de pânico e ansiedade. Aprendi que a respiração ajuda muito a controlar nossas emoções. Aprendi também que desviar o pensamento para momentos bons, faz com que a gente se sinta bem. E sorrir de...

Menos... Mais...                                                                                                                                                                                 Mais

Menos... Mais... Mais

Eis o problema da educação...

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Reclamar... protestar... criticar...  não é sinal de fraqueza:  nunca aceite as más circunstâncias... há que lutar para alterá-las.!...

Reclamar... protestar... criticar... não é sinal de fraqueza: nunca aceite as más circunstâncias... há que lutar para alterá-las.!...

Dicas essenciais para se ter uma vida mais tranquila. Deveríamos segui-las.

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Frases do Facebook - Mantenha na sua vida só o que lhe faz bem! - Pontos de vista

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“Espalhe coisas boas porque a gente merece e o mundo precisa. Espalhe amor, alegria, espiritualidade, energia boa e o que mais você puder. Seja luz!” ByNina #frases #espiritualidade #energiaboa #luz #namaste #bynina #instabynina

“Espalhe coisas boas porque a gente merece e o mundo precisa. Espalhe amor, alegria, espiritualidade, energia boa e o que mais você puder. Seja luz!” ByNina #frases #espiritualidade #energiaboa #luz #namaste #bynina #instabynina

Porque ser mulher tem lá suas vantagens !

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Magia no Dia a Dia: Magia do Dia: Prosperidade

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