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Mousse de Limão Light- Dieta Dukan ■

Mousse de Limão Light- Dukan

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Panqueca de batata doce com apenas 2 ingredientes

Panqueca de batata doce, já viu essa? A tuberosa que virou queridinha dos adeptos de uma alimentação mais saudável tem como principal vantagem o baixo índic

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6 receitas de brigadeiro que não engordam (e são gostosas de verdade)

6 receitas de brigadeiro que não engordam (e são gostosas de verdade) - Bolsa de Mulher

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Brigadeiro de coco falso

Receita de brigadeiro de coco falso para a fase ataque dukan.

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Como praticamente todas minhas receitas, a mousse de chocolate fit é absurdamente fácil e rápida de se fazer. Usando os ingredientes ade...

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Aprenda a fazer Palha Italiana Light

Carol Magalhães ensina a fazer palha italiana light.

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Brigadeiro de Chuchu - Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de 110kcal, sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e vitamina C presentes no chuchu. Testem porque vale a pena! Lembrando que dá pra substituir o cacau em pó por alfarroba, whey de chocolate ou achocolatado light.

Brigadeiro de Chuchu - Com um chuchu grande, rende o bastante para 4 porções, sendo que cada porção fica com uma média de 110kcal, sem falar nas fibras, potássio, vitamina A e vitamina C presentes no chuchu. Testem porque vale a pena! Lembrando que dá pra substituir o cacau em pó por alfarroba, whey de chocolate ou achocolatado light.

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Receita de Bala de Gelatina Light!

Meu novo vício... Bala de Gelatina Zero, receita da Passaneura... to amando essa dica!!!

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Gelatina magra

Sobremesa de gelatina magra só 23 calorias Receita fit de Gelatina bicolor de gelatina zero com iogurte desnatado, bem magrinha e deliciosa! Ideal para aqueles momentos de muita vontade de comer um docinho e nenhuma de perder a forma. Pode ser consumida a vontade e sem restrições, inclusive permitida para gestantes, pois tem sucralose, que é permitida e não aspartame proibido.

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Eu não fujo de carbo, pelo contrário! Mas pra comer um bolo sem peso na consciência essa receita funciona tanto pra matar o desejo de do...

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