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Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana.  www.sevelist.com.br  Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.
de Seven List

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana. www.sevelist.com.br Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

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Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte…

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de Vix

Petit gateau saudável da Bela Gil fica ainda melhor que o original: é de dar água na boca

Petit gateau saudável da Bela Gil fica ainda melhor que o original: é de dar água na boca Mais

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de Terra

Doces na dieta Dukan: aprenda 8 receitas de sobremesas permitidas

mousse com raspas de limão cruzeiro

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de Mixidão

Receita-ilustrada 195: Docinho Saudável

Receita ilustrada de Docinho saudável com três ingredientes, um doce muito fácil e rápido de preparar e pode comer quase sem culpa. Ingredientes: Manteiga de Amendoim, aveia e chocolate em pó.

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de COZINHANDO PARA 2 OU 1

Torta fit de chocolate com castanhas (calorias reduzidas, sem lactose)

Eu acredito que o principal segredo para uma vida saudável é o equilíbrio. Na minha alimentação não há nada proibido, a única coisa que não cabe de forma alguma é o exagero. Friturinha? Uma vez ou …

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Brownie FIT de frigideira - Sem culpa nenhuma

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de Guia da Semana

10 receitas simples de petiscos saudáveis para fazer em casa

ingredientes 100 g de manteiga de coco ½ xícara (chá) de açúcar 100 g de coco ralado 1 xícara (chá) de damasco picado modo de preparo Em um liquidificador coloque 100 g de

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de Guia da Semana

5 receitas de sobremesas fit para comer sem culpa

5 receitas de sobremesas fit para comer sem culpa - Guia da Semana

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Bolinho de chocolate FIT - Sem Culpa Nenhuma

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