Um prato, quando é compartilhado pela Bela Gil, sempre passa por alguma adaptação para ficar mais saudável e agregar algum ingrediente funcional à receita já popularmente conhecida. É como essa tortinha doce de limão, conhecida por ter cobertura de suspiro e massa gordurosa, que ganha uma versão mais light e c

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Sem farinha, o bolo fica com textura parecida com a de mousse, olha só que pecado!

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Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana.  www.sevelist.com.br  Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

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Tem dias em que tudo o que você precisa é do seu sofá e uma panela de brigadeiro, certo? Agora imagine esse cenário sem a culpa que vem depois por ter jacado no leite condensado? É possível se deliciar com o mais brasileiro dos doces sem entupir o corpo de gordura e açúcar. Veja na galeria seis opções de rece

6 receitas de brigadeiro que não engordam (e são gostosas de verdade)

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Querem aprender uma receita deliciosa de beijinho fitness?! Separei pra vocês, venham ver!

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Hoje, me deu uma baita vontade de comer aquele chips de batata doce, sabe? O problema é que não tinha batata doce aqui em casa, mas tinha maçã. Muitas...

Chips de maçã no forno

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Pudim de Chia com Manga e Coco | Cozinhando Como Antigamente

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Receita de musse de maracujá com gengibre, com um toque charmoso se for servida dentro das cascas do próprio maracujá.

Musse de maracujá e gengibre vegana

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Bala de hibisco vai te ajudar a matar a vontade de comer doce nos dias de dieta - Gastronomia - Bonde. O seu portal

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Save Print Bolo de Frigideira Fácil Ótimo pra sacia a vontade de comer doce, uma maravilha para pós treino. Light e muito fácil. INGREDIENTES 2 bananas 1 ovo 1 colher (sopa) de aveia 1 medida de Whey Protein de chocolate ou cacau em pó 1 colher (chá) de fermento em pó Canela a gosto PREPARO Amasse bem as bananas, junte os outros ingredientes. Despeje em uma frigideira antiaderente. Deixe firmar, vire do outro lado para que frite. Pronto 3.5.3226

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Aprenda a preparar uma sobremesa fácil e saudável

Receita: gelatina vegana de leite de coco com frutas vermelhas

Veja a receita de uma sobremesa fácil de fazer e que leva poucos ingredientes. Você só vai precisar de peras, mel e limão.

Pera assada com mel e limão

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Banana ao forno é super fácil de fazer e fica uma delícia! Misture 1 colher de açúcar mascavo e 1 pitada de canela em pó e passe 2 bananas nesta mistura. Coloque em um refratário e leve ao forno quente por 10 minutos. Sirva com sorvete, calda de frutas ou coma só desse jeito mesmo. Experimente servir com iogurte grego!

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Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde.

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