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de SOS Solteiros

O "Treino de 7 minutos" realmente funciona, revela estudo

Cole e alinhe as costas à parede, não é preciso grande pressão, mas o apoio deve ser total e retilíneo. Deslize-se para baixo e um movimento de “sentar” deixando os joelhos flexionados a 90°. Mantenha o olhar no horizonte, coluna ereta, braços cruzados e calcanhar sempre no chão. Esse exercício trabalha, principalmente, os membros inferiores.

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de MdeMulher

5 melhores pranchas para definir a barriga

De bruços, com os antebraços apoiados na bola, pernas estendidas e ponta dos pés apoiada. O corpo deve formar uma linha diagonal, com o peito aberto e os cotovelos formando um ângulo de 90 graus. Sustente a posição durante 10 respirações.

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de Cura pela Natureza

Limpe seu intestino e perca até 6kg em 3 semanas com este remédio natural. Surpreendente!

O assunto agora é desintoxicação do intestino.Este assunto é muito importante para nossa saúde. Quando digerimos inadequadamente alguns alimentos, cria-se o acúmulo de muco no cólon.

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de eHow Brasil

Movimentos básicos da yoga para iniciantes

Posturas de ioga para iniciantes | eHow Brasil

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de HuffPost Brasil

23 fotos que acertam na mosca como é ter depressão

Christian Hopkins discute a depressão em ensaio fotográfico

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de Cura pela Natureza

Diga adeus ao esporão com estes remédios caseiros

Diga adeus ao esporão com estes remédios caseiros | Cura pela Natureza.com.br

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Durante todo o mês de outubro, o rosa simboliza uma causa que envolve toda a sociedade: o câncer de mama. Ao direcionar a atenção para a cor e o laço, símbolos da campanha, o movimento reforça a necessidade de prevenção e tratamento contra a doença. E hoje, a Facisa e a FCM, em parceria com o projeto Mulheres de Peito, realizaram o tradicional Dia D do Outubro Rosa. Além de palestras, foram realizadas ações educativas e a formação de um laço na entrada da Instituição #OutubroRosa…

O mês de novembro é internacionalmente dedicado às ações relacionadas ao câncer de próstata e à saúde do homem. O mês foi escolhido pois o dia 17 é o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata. O câncer de próstata é o sexto tipo mais comum no mundo e o de maior incidência nos homens. As taxas da manifestação da doença são cerca de seis vezes maiores nos países desenvolvidos. E o Antes de Dormir vem por meio desta demonstrar apoio e contribuição a visibilidade ao movimento. #NovembroAzul

Para determinar a causa da dor no ombro e no braço é necessário um profissional que entenda de onde vêm os sintomas e que conheça os testes para cada doença. Um exame adequado do ombro avalia a força, movimento e função da articulação do ombro.

de Como Fazer

DICAS DE SAÚDE

DICAS DE SAÚDE - http://www.comofazer.org/saude/dicas-de-saude/

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