Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

4 exercícios para obter um abdome definido em apenas…

1.9k
325
1

Veja o resultado após 30 dias fazendo prancha abdominal

3.3k
478
1
O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

9.6k
1.6k

Suco que afina a cintura!!! esse suquinho eu não testei ainda, mas deixo um recado pra vcs: NÃO adianta tomar suco pra secar a barriga, junto com um x-bacon meu caro... pra secar a barriga vc tem que costurar a boquinha amore, mas isso(sucos) ajuda bastante! beijo no ♥!

959
178

Receita especial para desinchar a barriga e baixar o peso - em pouco tempo você vê o resultado!

O Cura pela Natureza tem muitas receitas de emagrecimento.A maioria delas faz grande sucesso.E hoje vamos ensinar mais uma receita especial para emagrecer.Ela é composta de três maravilhosos ingredientes.

115
23

9 exercícios para chapar barriga sem precisar de abdominais

Se fazer abdominais é um sacrifício para você, saiba que existem outros exercícios para perder barriga que podem te ajudar a eliminar as gordurinhas da região sem passar pelo sofrimento das abdominais. Para te ajudar a conquistar a barriga chapada que tanto sonha, indicamos os principais substitutos das abdominais

367
50

Automassagem para perder barriga

A automassagem para perder barriga é uma ótima aliada para emagrecer porque ela mobiliza o tecido gorduroso, melhorando o contorno corporal. Além...

206
29

Tratamento Natural Caseiro e Eficaz Contra Celulite

Acabar com a celulite - http://espacomulher.net/acabar-com-a-celulite/

2
2

Não precisa falar mais nada, ou melhor, vou fazer a minha resenha: Pulo corda todos os dias 15 min, antes eu corria 15 min na esteira alternando (andava 2 min e corria 1min bem rápido) mas os resultados estavam demorando demais então, larguei pra lá e fui pular corda todos os dias, depois de uns 2 meses vi que meu corpo começou a mudar muito rápido, perdi muita medida! AMO pular corda

699
143
1

Suco que afina <3

2k
264