Exercício funcional para entrar em forma!                                                                                                                                                      Mais

Exercício funcional para entrar em forma

Exercício funcional para entrar em forma! Mais

Infográfico: Guia para Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT)

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Dicas para caminhar com mochilas cargueiras - Trekking Brasil

Caminhar com mochilas cargueiras

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O parque Rabalder em Roskilde, na Dinamarca, parece um parque comum. Claro, sem considerar também que ele é enorme e possui várias atrações como balanços, trampolins, pista de caminhada, churrasqueiras, áreas de dança, equipamento de fitness, parkour, trilhas de ciclismo e também um enorme parque de skate feito de concreto. Porém, além ...

A pista de skate na Dinamarca que evita inundações e armazena água da chuva

O parque Rabalder em Roskilde, na Dinamarca, parece um parque comum. Claro, sem considerar também que ele é enorme e possui várias atrações como balanços, trampolins, pista de caminhada, churrasqueiras, áreas de dança, equipamento de fitness, parkour, trilhas de ciclismo e também um enorme parque de skate feito de concreto. Porém, além ...

3 abdominais superpoderosos para chapar a barriga em tempo recorde

3 abdominais superpoderosos para chapar a barriga em tempo recorde

Com esta aula, é possível: em 15 minutos, você desafia todos os músculos do abdômen e fica mais perto de exibir o tanquinho que sempre quis!

This quilted autumn table runner is extra wide and long - perfect for your fall or Thanksgiving table. Beautiful russet sunflowers are featured in each block and surrounded by fall leaves, berries, and acorns, along with a multi-colored cobblestone print and a green tiny scroll print. The size is approximately 20 X 70 (51 X 178 cm). It can span your dining room table or drape off the ends of a shorter table, or it can be used as a bed runner. I machine-quilted an all-over meander in gold…

Quilted Autumn Table Runner, Fall Leaves and Sunflowers, Extra Long, Rust Brown and Gold, Thanksgiving Table Decor, Fall Bed Runner

This quilted autumn table runner is extra wide and long - perfect for your fall or Thanksgiving table. Beautiful russet sunflowers are featured in each block and surrounded by fall leaves, berries, and acorns, along with a multi-colored cobblestone print and a green tiny scroll print. The size is approximately 20 X 70 (51 X 178 cm). It can span your dining room table or drape off the ends of a shorter table, or it can be used as a bed runner. I machine-quilted an all-over meander in gold…

A faixa diagonal foi ativada a partir desta segunda-feira (26) entre os cruzamentos das avenidas São João e Ipiranga. Modelo é baseado em prática utilizada em Tóquio e visa dar mais segurança aos p...

A faixa diagonal foi ativada a partir desta segunda-feira (26) entre os cruzamentos das avenidas São João e Ipiranga. Modelo é baseado em prática utilizada em Tóquio e visa dar mais segurança aos p...

A travessia Petrópolis-Teresópolis é um clássico nacional de caminhada e montanhismo, sendo por muitos considerada a travessia mais bonita do Brasil. Com cerca de 30 km de extensão, a travessia da Serra dos Órgãos exige preparo físico e equipamento adequado. É necessária a presença de guia experiente, principalmente no trecho entre os Castelos do Açú e a Pedra do Sino. Antes do início da caminhada é necessário pagar a taxa na portaria (R$ 12,00 por diária/pernoite) e assinar Termo de…

Travessia Petrópolis x Teresópolis - RJ

A travessia Petrópolis-Teresópolis é um clássico nacional de caminhada e montanhismo, sendo por muitos considerada a travessia mais bonita do Brasil. Com cerca de 30 km de extensão, a travessia da Serra dos Órgãos exige preparo físico e equipamento adequado. É necessária a presença de guia experiente, principalmente no trecho entre os Castelos do Açú e a Pedra do Sino. Antes do início da caminhada é necessário pagar a taxa na portaria (R$ 12,00 por diária/pernoite) e assinar Termo de…

O Parque Municipal Américo Reneé Giannetti é o patrimônio mais antigo de Belo Horizonte e possui diversas espécies de árvores nativas, além de uma grande fauna silvestre. Com uma paisagem natural e agradável, o parque é uma excelente opção de lazer para uso gratuito de brinquedos, equipamentos de ginástica, pista de caminhada, quadra poliesportiva, pista...<br /><a class="more-link"…

Parque Municipal Américo traz muitas opções de lazer

O Parque Municipal Américo Reneé Giannetti é o patrimônio mais antigo de Belo Horizonte e possui diversas espécies de árvores nativas, além de uma grande fauna silvestre. Com uma paisagem natural e agradável, o parque é uma excelente opção de lazer para uso gratuito de brinquedos, equipamentos de ginástica, pista de caminhada, quadra poliesportiva, pista...<br /><a class="more-link"…

Para quem curte fazer atividades ao ar livre em meio a natureza, o Parque Mãe Bonifácia é um ótimo lugar. Cinco trilhas estão à disposição para a prática de caminhadas e corridas. Áreas recreativas e de esportes com equipamentos de ginástica, mirante, centro de educação ambiental e praça cívica também ficam abertas aos visitantes. Sagui e...<br /><a class="more-link"…

Parque oferece equipamentos esportivos e até contato com sagui

Para quem curte fazer atividades ao ar livre em meio a natureza, o Parque Mãe Bonifácia é um ótimo lugar. Cinco trilhas estão à disposição para a prática de caminhadas e corridas. Áreas recreativas e de esportes com equipamentos de ginástica, mirante, centro de educação ambiental e praça cívica também ficam abertas aos visitantes. Sagui e...<br /><a class="more-link"…

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