Exercício funcional para entrar em forma!                                                                                                                                                      Mais

Exercício funcional para entrar em forma

Exercício funcional para entrar em forma! Mais

Infográfico: Guia para Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT)

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Dicas para caminhar com mochilas cargueiras - Trekking Brasil

Caminhar com mochilas cargueiras

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O parque Rabalder em Roskilde, na Dinamarca, parece um parque comum. Claro, sem considerar também que ele é enorme e possui várias atrações como balanços, trampolins, pista de caminhada, churrasqueiras, áreas de dança, equipamento de fitness, parkour, trilhas de ciclismo e também um enorme parque de skate feito de concreto. Porém, além ...

A pista de skate na Dinamarca que evita inundações e armazena água da chuva

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Quilted Autumn Table Runner Fall Leaves and by susiquilts on Etsy

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3 abdominais superpoderosos para chapar a barriga em tempo recorde

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Com esta aula, é possível: em 15 minutos, você desafia todos os músculos do abdômen e fica mais perto de exibir o tanquinho que sempre quis!

A faixa diagonal foi ativada a partir desta segunda-feira (26) entre os cruzamentos das avenidas São João e Ipiranga. Modelo é baseado em prática utilizada em Tóquio e visa dar mais segurança aos p...

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A travessia Petrópolis-Teresópolis é um clássico nacional de caminhada e montanhismo, sendo por muitos considerada a travessia mais bonita do Brasil. Com cerca de 30 km de extensão, a travessia da Serra dos Órgãos exige preparo físico e equipamento adequado. É necessária a presença de guia experiente, principalmente no trecho entre os Castelos do Açú e a Pedra do Sino. Antes do início da caminhada é necessário pagar a taxa na portaria (R$ 12,00 por diária/pernoite) e assinar Termo de…

Travessia Petrópolis x Teresópolis - RJ

A travessia Petrópolis-Teresópolis é um clássico nacional de caminhada e montanhismo, sendo por muitos considerada a travessia mais bonita do Brasil. Com cerca de 30 km de extensão, a travessia da Serra dos Órgãos exige preparo físico e equipamento adequado. É necessária a presença de guia experiente, principalmente no trecho entre os Castelos do Açú e a Pedra do Sino. Antes do início da caminhada é necessário pagar a taxa na portaria (R$ 12,00 por diária/pernoite) e assinar Termo de…

O Parque Municipal Américo Reneé Giannetti é o patrimônio mais antigo de Belo Horizonte e possui diversas espécies de árvores nativas, além de uma grande fauna silvestre. Com uma paisagem natural e agradável, o parque é uma excelente opção de lazer para uso gratuito de brinquedos, equipamentos de ginástica, pista de caminhada, quadra poliesportiva, pista...<br /><a class="more-link"…

Parque Municipal Américo traz muitas opções de lazer

O Parque Municipal Américo Reneé Giannetti é o patrimônio mais antigo de Belo Horizonte e possui diversas espécies de árvores nativas, além de uma grande fauna silvestre. Com uma paisagem natural e agradável, o parque é uma excelente opção de lazer para uso gratuito de brinquedos, equipamentos de ginástica, pista de caminhada, quadra poliesportiva, pista...<br /><a class="more-link"…

Para quem curte fazer atividades ao ar livre em meio a natureza, o Parque Mãe Bonifácia é um ótimo lugar. Cinco trilhas estão à disposição para a prática de caminhadas e corridas. Áreas recreativas e de esportes com equipamentos de ginástica, mirante, centro de educação ambiental e praça cívica também ficam abertas aos visitantes. Sagui e...<br /><a class="more-link"…

Parque oferece equipamentos esportivos e até contato com sagui

Para quem curte fazer atividades ao ar livre em meio a natureza, o Parque Mãe Bonifácia é um ótimo lugar. Cinco trilhas estão à disposição para a prática de caminhadas e corridas. Áreas recreativas e de esportes com equipamentos de ginástica, mirante, centro de educação ambiental e praça cívica também ficam abertas aos visitantes. Sagui e...<br /><a class="more-link"…

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