Torta de legumes de liquidificador. ingredientes do  recheio: 1 xícara (chá) de cenoura ralada 2 tomates cortados em cubos ½ xícara (chá) de cogumelos cortados ao meio 1 xícara (chá) de ervilhas frescas 1 xícara (chá) de ricota esfarelada Sal e pimenta a gosto Salsa picada a gosto ¼ de xícara (chá) de queijo parmesão ralado 1 colher (sopa) de gergelim branco

Torta de legumes de liquidificador. ingredientes do recheio: 1 xícara (chá) de cenoura ralada 2 tomates cortados em cubos ½ xícara (chá) de cogumelos cortados ao meio 1 xícara (chá) de ervilhas frescas 1 xícara (chá) de ricota esfarelada Sal e pimenta a gosto Salsa picada a gosto ¼ de xícara (chá) de queijo parmesão ralado 1 colher (sopa) de gergelim branco

Torta salgada de liquidificador sem glúten e sem leite

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Mosaico de Receitas: Risoto de Peito de Peru e Ervilhas Frescas - Meu P...

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Uma deliciosa e nutritiva sopa de creme de abóbora como base e mais seleção de legumes para completar essa delícia de sabor.  Leia mais...

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Ingredientes  500 g de batatas em rodelas finas 1/2 colher (chá) de sal 1 lata de creme de leite 1 tablete de caldo de galinha 1/2 xícara (chá) de ervilhas 1/2

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O grande trunfo desse molho é que combina bem com muita coisa. Já fiz com medalhão de filé mignon, filé de frango, macarrão, batatas ao forno e por ai vai. cozinhalegal.com.br

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Nosso querido arroz arbóreo cremoso,  com os grãos ao ponto, que a gente tanto adora, acompanhado do clássico cenoura com ervilhas frescas. Risoto à Grega, simples mas muito requintado. http://www.montaencanta.com.br/risoto/risoto-a-grega/  Acompanhamento perfeito de um namorado em crosta crocante, com batatas rústicas assadas ao tomilho ou simplesmente servido como prato principal, uma vez que além dos legumes salteados leva queijo em tiras

Nosso querido arroz arbóreo cremoso, com os grãos ao ponto, que a gente tanto adora, acompanhado do clássico cenoura com ervilhas frescas. Risoto à Grega, simples mas muito requintado. http://www.montaencanta.com.br/risoto/risoto-a-grega/ Acompanhamento perfeito de um namorado em crosta crocante, com batatas rústicas assadas ao tomilho ou simplesmente servido como prato principal, uma vez que além dos legumes salteados leva queijo em tiras

Refogado de palmito, é muito gostoso, super saudável e magro. Leva azeite, alho, cebola, alho poro, ervilhas frescas e  pimenta dedo de moça. Muito simples de fazer e para lá de delicioso, ideal para fazer montar empadão, panqueca, cuscuz, servir sobre a polenta, acompanhar massa al dente e arroz branco bem soltinho.

Refogado de palmito, é muito gostoso, super saudável e magro. Leva azeite, alho, cebola, alho poro, ervilhas frescas e pimenta dedo de moça. Muito simples de fazer e para lá de delicioso, ideal para fazer montar empadão, panqueca, cuscuz, servir sobre a polenta, acompanhar massa al dente e arroz branco bem soltinho.

22 receitas para iniciantes na cozinha

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Torta de legumes de liquidificador. ingredientes do  recheio: 1 xícara (chá) de cenoura ralada 2 tomates cortados em cubos ½ xícara (chá) de cogumelos cortados ao meio 1 xícara (chá) de ervilhas frescas 1 xícara (chá) de ricota esfarelada Sal e pimenta a gosto Salsa picada a gosto ¼ de xícara (chá) de queijo parmesão ralado 1 colher (sopa) de gergelim branco

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