Espaguete de Abobrinha :: Receita fácil e rápida tem poucas calorias e garante sensação de saciedade

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Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

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Baião de dois com carne de sol

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Não tem massa? Faça lasanha de batata

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Prato de sopa de caldo verde com mandioquinha

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Receita de Pamonha

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Espaguete de Abobrinha ao 'aglio i olio' com óleo de coco, dedo de moça e castanha do pará👏🏻 ou com molho ao tomatinho e orégano fresco + parmesão ralado. Vc decide! Como “emagrecer” comendo receitas gostosas? Dá sim para manter a forma sem abrir mão do sabor. Espaguete de abobrinha tem pouquissimas caloricas, fica al dente , não contém glúten, é super nutritivo e para lá de gostoso! 😉 Combina com quase tudo, com frango, a bolonhesa, molho branco, molho branco, de tudo que é jeito…

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Pastinha de ovos deliciosa - Cozinhe 3 ovos em água fervente por cerca de 15 minutos. Descasque os ovos e amasse-os com um garfo de maneira que fique alguns pedacinhos (como se fossem pequenos cubinhos). Amasse 1 dente de alho e junte aos ovos, depois acrescente maionese, cheiro verde, sal e coentro a gosto. Misture delicadamente e é só servir com biscoitinhos salgados ou torradas.

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