Estresse ou stress

Cromoterapia: Lilás

Compre Online o livro Arte-Terapia Anti-Stress, de Ana Bjezancevic. Entregas grátis a partir de

movidos pela paz interior:

7 maneiras para controlar o estresse

"Faz parte da rotina se estressar, eu já nem me importo mais". Se você tinha essa afirmação em mente, pode tentar tirá-la da sua cabeça. O estresse não é bom e não traz nenhum benefício.

É possível uma sobremesa contribuir para a perda de peso? É sim. E a prova disso é o assado de abacaxi. O  "astro" da receita, o abacaxi, é o responsável pela proeza.

Abacaxi ao forno: a sobremesa que, além de deliciosa, ajuda a emagrecer!

É possível uma sobremesa contribuir para a perda de peso? É sim. E a prova disso é o assado de abacaxi. O "astro" da receita, o abacaxi, é o responsável pela proeza. Mais

Estresse no trabalho - Dicas para combater o estresse no trabalho

Você sabe quais são os principais sintomas de um caso de estresse no ambiente de trabalho? Os motivos para gerar esse mal comum no mundo empresarial? Quer saber como combater o mau humor e outros m…

Infográfico: Como você está matando a sua Criatividade:

Infográfico: como você está matando a sua criatividade

Não é possível esperar a criatividade chegar. Por isso, este infográfico vai te ajudar a conceber ideias com mais naturalidade.

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você:

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Infelizmente, o estresse se tornou parte da nossa vida cotidiana e afeta significativamente todas as nossas atividades, competências e emoções.No entanto, muitas pessoas têm encontrado sua salvação na ioga.

13 exercícios da ioga para você fazer em casa e eliminar o estresse

Infelizmente, o estresse se tornou parte da nossa vida cotidiana e afeta significativamente todas as nossas atividades, competências e emoções.No entanto, muitas pessoas têm encontrado sua salvação na ioga. Mais

arvores bonsai 5                                                                                                                                                      Mais

20 árvores de Bonsai maravilhosas

Bonsais são impressionantes. Basta perguntar para o Sr Miyagi do filme Karatê Kid. Eles são lindos, eles se encaixam em sua casa, eles encorajam a paciência e dedicação, eles aliviam o stress, e el…

Respiraçao pra mim é uma dadiva, pra nao sair xingando e quebrando coisas por ai…

7 dicas simples para ser feliz mais vezes

Correria, cansaço e stress fazem parte da rotina de todo mundo! Mas, não deixe se levar por essa maré de sentimentos e sensações negativas. Tente manter o bom humor e fazer cada coisa no seu

Alimentos que melhoram o humor, a memória e reduzem o estresse

Alimentos que melhoram o humor, a memória e reduzem o estresse

Conheça as substâncias que estimulam a produção de serotonina, dopamina, noradrenalina e acetilcolina, os neurotransmissores da alegria e tranquilidade.

Quando bate aquela ansiedade pode ser bem difícil combatê-la, pensando nisso o Seven List separou 7 maneiras para controlar a ansiedade

7 maneiras para controlar a ansiedade

Quando bate aquela ansiedade pode ser bem difícil combatê-la, pensando nisso o Seven List separou 7 maneiras para controlar a ansiedade Mais

51 dicas para desestressar

"O segredo destas flores fechadas é que exatamente no primeiro dia de primavera elas se abrem se dão ao mundo". (Clarice Lispector)

Color Mind é a nova Revista de Colorir Anti-Stress, com dezenas de encantadoras ilustrações, desde belos motivos florais, mandalas, a desenhos abstratos e geométricos. Mais pequena e leve que um livro, com papel de alta qualidade para pintar com os mais diversos materiais, por apenas 2,99€. Mais informação em www.revistasdepassatempos.pt ou www.facebook.com/mtcedicoes

Color Mind Nº2

Color Mind Color Mind é a nova Revista de Colorir Anti-Stress, com dezenas…

Pinterest
Pesquisar