Quando atingimos uma certa idade, nossa saúde começa a ficar cada vez mais debilitada e é normal começarmos a sofrer de problemas de saúde, como problemas cardiovasculares. É recomendado

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Aula de Ginástica Aeróbica #3 - Treine seus Abdominais Dançando!

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Aula de Ginástica Aeróbica #4 - Nivel Iniciante

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Que tal começar a desenvolver bons hábitos alimentares com essas 5 dicas?  A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas. Seja para obter um estilo de vida saudável, melhorar a saúde e o bem-estar.  Além disso, as necessidades da vida moderna, associadas a uma alimentação inadequada, levam ao aumento excessivo de peso e ao conseqüente surgimento de doenças crônicas, como problemas cardiovasculares, diabetes e hipertensão arterial.

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Quando atingimos uma certa idade, a nossa saúde começa a ficar cada vez mais debilitada, e é normal começarmos a sofrer de problemas de saúde, como problemas cardiovasculares, e é recomendado seguir sempre tratamento médico para tratar esse tipo de patologia.

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Alho com limão, um milagre para a nossa saúde! Não gaste mais dinheiro em medicamentos! - Receitas e Dicas Rápidas

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Limão: rico em ácido cítrico e ácido ascórbico, o limão atua beneficamente em diferentes partes do corpo. Primeiro, ele evita hemorragias, uma grande preocupação para quem tem diabetes, já que a dificuldade de cicatrização e a consequente possibilidade de infecções são maiores. Além disso, a alta concentração de ácido nicotínico protege as artérias, prevenindo problemas cardiovasculares, uma tendência para quem tem a doença. Por fim, ele diminui a viscosidade do sangue.

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♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ RUTINA DE CARDIO IDEAL PARA PERDER PESO Una rutina de cardio con tabata de 25 minutos para realizar en casa para perder peso y to...

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Estamos trazendo uma receita que vai facilitar sua vida.Você gosta de limpar os azulejos da cozinha e do banheiro? Certamente, não, pois é uma das tarefas mais cansativas e

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Exercício cardiovascular. Fortalece o teu coração! Os exercícios de cardio, além de melhorarem a tua forma física e ajudarem a perder peso, fortalecem o teu coração e previnem doenças cardiovasculares.

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