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VOLEIBOL EXERCÍCIOS PARA ATLETAS DE VÔLEI

Tande e Lisandra Souto integram a lista de casais que se separaram no mês de Junho. Depois de 15 anos, o ex-jogador de vôlei e a atriz tiraram as alianças e cortaram relações. Da união nasceram dois filhos: Yasmin, de 12 anos, e Yago, de 9.

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A Estação Fitness possui uma completa estrutura com personal trainers e equipamentos modernos, pensando em seu bem-estar e saúde, liderada por Marcelo Negrão, campeão olímpico de vôlei. A academia oferece diversas aulas de ginástica como: spinning, studio de pilates, yoga, e piscina para você relaxar após os exercícios.

Fundamentos e regras do Volei de quadra.

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Sun, ocean, friends... everything you need to have the best time!

A cada ponto, um beijo! Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert jogam vôlei de praia

Dupla de apresentadores aproveitou o domingo para manter a forma e fazer exercícios

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