Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

Cintura de pilão em 30 dias Mais

372
78

Reduza a barriga e afine a cintura em apenas 3 semanas com este exercício

Na ioga, existe uma excelente técnica para trabalhar o abdome. Com a prática regular desta técnica, você fortalecerá os músculos abdominais, reduzirá o tamanho da cintura e terá uma barriguinha em forma em um período muito curto de tempo (3-4 semanas).

12
1
O QUE SÃO CHAKRAS? http://www.eusemfronteiras.com.br/o-que-sao-chakras/

O QUE SÃO CHAKRAS? http://www.eusemfronteiras.com.br/o-que-sao-chakras/

4.8k
1.2k
2

Os 9 melhores exercícios para tonificar as coxas e eliminar a gordura da parte interna

Os 9 melhores exercícios para tonificar as coxas e eliminar a gordura da parte interna | Cura pela Natureza

289
51

Seque a barriga em menos de um mês fazendo apenas este incrível exercício

Seque a barriga em menos de um mês fazendo apenas este incrível exercício | Cura pela Natureza

121
21

Movimentos para afinar a cintura e para se livrar dos “pneuzinhos”

Movimentos para afinar a cintura e para se livrar dos “pneuzinhos”Se deseja modelar a cintura, eliminando os “pneus” decorrentes do excesso de gordura abdominal, faça os seguintes exercícios:1.Em p…

447
64

Faça esta série de ioga todas as manhãs com o estômago vazio e veja o que acontece com sua cintura

Faça esta série de ioga todas as manhãs com o estômago vazio e veja o que acontece com sua cintura | Cura pela Natureza

657
167
Meditar é possível! http://www.eusemfronteiras.com.br/meditacao-meditar-e-possivel/

Meditar é possível! http://www.eusemfronteiras.com.br/meditacao-meditar-e-possivel/

2.1k
498
1

Yoga para Iniciantes - Aula #1

316
50

Estes 6 movimentos irão levantar os seus seios naturalmente, sem cirurgia.

Seios firmes de maneira rápida e fácil!

43
14