Monica Wagner posta receitas deliciosas e saudáveis para comer sem culpa. Além das receitas, a culinarista passa várias dicas para facilitar o dia a dia.

Método Hipopressivo

Método incrível para diminuir a circunferência abdominal. Entre tantas celebridades que praticam o conceito hipopressivo, desta vez são os “anjos da Victoria Secret” como Adriana Lima, Miranda Kerr, Karolina Kurkova e até Gisele Bündchen

10 Looks da Festa do desfile da Victoria's Secret 2016 - Fashionismo

10 Looks da Festa do desfile da Victoria's Secret 2016

Bella Hadid no fitting do desfile da Victoria's Secret (Foto: Reprodução)

Uma prévia dos looks de Bella Hadid no desfile da Victoria's Secret

Irmã de Gigi Hadid usará dois looks em sua estreia no Victoria's Secret Fashion Show

Com o desfile anual da Victoria’s Secret a horas de acontecer, a marca de lingerie partilhou os segredos dos corpos esculturais dos anjos. Prepare-se para ganhar asas com este plano de treino animado.

10 exercícios para treinar como um anjo da Victoria’s Secret

Da ginástica localizada, o modo de execução dos exercícios. Do pilates, o alinhamento postural e a respiração. Esse mix rende uma aula poderosa para coxas e bumbum que usa apenas o peso do próprio corpo e pode ser feita em qualquer lugar!

5 melhores exercícios para coxas e bumbum

Aos 32 anos e depois de ter dois filhos, Alessandra Ambrosio continua desfilando curvas maravilhosas. A angel revelou os segredos do corpo perfeito e dividiu o treino de pernas e glúteos que faz para os desfiles de lingerie da Victoria's Secret

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