Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

4 exercícios para obter um abdome definido em apenas…

265
54
de Carol Magalhães

4 exercícios para definir o abdômen

Já começou o projeto verão? Separei 4 tipos de exercícios abdominais para te ajudar!

34
11
de Glamour

Quer emagrecer bem mais rápido? Faça os exercícios Dukan!

(I Corintios 6:19) - Ou não sabe que seu corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós, proveniente de Deus, e que não sois de vós mesmos ...

221
39
Super treino abdominal: faça em qualquer lugar - Blog da Mimis
de Blog da Mimis

Super treino abdominal: faça em qualquer lugar

Super treino abdominal: faça em qualquer lugar - Blog da Mimis

632
184
2
de Projeto Caminhar

Aprenda alguns alongamentos para antes e depois da caminhada

Instruções de alongamentos

3.5k
698
2
de Site de Beleza e Moda

6 exercícios para queimar gordura das costas e tonificar os músculos

Veja os melhores exercícios para queimar gordura das costas. Saiba como fazê-los passo a passo e trabalhar os músculos Teres major, Teres minor e Latissimus

de Fabiana Scaranzi

10 aplicativos que quem faz exercícios tem que baixar!

Precisando de motivação na academia ou até monitorar melhor as calorias perdidas e os quilômetros corridos? Esses 10 aplicativos vão te ajudar – e muito!

de Os Achados por Bia Perotti

Projeto Verão em 1 mês: abdome

pedi para a querida Karina Chaparro, nossa mestre de Pilates e musa fitness inspiradora, fazer um treino para ficar com aquele corpão nas férias.

94
13
de Cura pela Natureza

Estes exercícios vão tonificar suas coxas e eliminar a gordura da parte interna em 30 dias!

Estes exercícios vão tonificar suas coxas e eliminar a gordura da parte interna…

96
20
de Carol Magalhães

Erros que podem anular seus abdominais

Trouxe pra vocês alguns erros que podem anular seus abdominais. Confiram!

29
8