Alongamentos no trabalho

17 Alongamentos Que Podem Salvar a Sua Vida

Confira e se gostar compartilhe com suas amigas, muito bom!!! - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de 5 maneiras de reduzir a gordura do braço

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Estes ambientes pequenos tem algumas qualidades, mas conseguir decorar, guardar e manter a organização de tudo é mesmo um exercício. Vou lhe dar algumas ideias para fazer o pequeno espaço render muito mais e ainda ficar arrumadinho!

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Você sabe sentar? O que parece algo bem simples é na verdade um desafio para muitos. E essa má postura pode, além de dores, ocasionar complicações na coluna, articulações, má circulação sanguínea, ocasionando inchaços, cansaço e varizes, e até pressão…

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Muita gente fala sobre como decorar a casa usando quadrinhos divertidos e coloridos, onde comprar, como fazer a moldura (eu mesma já mostrei aqui algumas dicas, tem post aqui e aqui) mas a dúvida da maioria das pessoas é: Como dispor os quadros? Será que fica legal se eu colocar todos alinhados ou é melhor fazer algo natural e menos arrumadinho? Eu preciso medir a parede? Ou posso criar formas diferentes para a minha galeria? E uma das coisas que me ajudou muito a escolher a maneira como eu…

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Guia Prático de Sangria ou Clericot

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Hoje é dia de receita por aqui, e eu até cheguei a fazer as fotos da Sangria que preparei em casa, mas depois de pensar muito e pesquisar receitas, vi … Mais

Estes ambientes pequenos tem algumas qualidades, mas conseguir decorar, guardar e manter a organização de tudo é mesmo um exercício. Vou lhe dar algumas ideias para fazer o pequeno espaço render muito mais e ainda ficar arrumadinho!

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