Esta rotina de exercícios irá ajudar a definir seu corpo

Esta rotina de exercícios irá ajudar a definir seu corpo

pin 174
heart 43
Exercícios físicos inspirados em super-heróis | Assuntos Criativos

Exercícios físicos inspirados em super-heróis | Assuntos Criativos

pin 427
heart 75
speech 4
Exercícios físicos inspirados em super-heróis | Assuntos Criativos

Exercícios físicos inspirados em super-heróis | Assuntos Criativos

pin 52
heart 20
Elimine totalmente a gordura nas costas com este programa de exercícios de 90 dias | Cura pela Natureza

Elimine totalmente a gordura nas costas com este programa de exercícios de 90 dias | Cura pela Natureza

pin 12
heart 1
Dumbbell armpit row. A compound pull exercise. Muscles worked: Lateral deltoid, Posterior Deltoid, Supraspinatus, Brachialis, Brachioradialis, Biceps Brachii, Middle and Lower Trapezii, Serratus Anterior, Infraspinatus, and Teres Minor. Also known as the dumbbell raise.

Dumbbell armpit row. A compound pull exercise. Muscles worked: Lateral deltoid, Posterior Deltoid, Supraspinatus, Brachialis, Brachioradialis, Biceps Brachii, Middle and Lower Trapezii, Serratus Anterior, Infraspinatus, and Teres Minor. Also known as the dumbbell raise.

pin 3,5k
heart 432
speech 3
Cable face pull. A highly beneficial compound pull exercise. Muscles worked: Posterior Deltoid, Lateral Deltoid, Infraspinatus, Teres Minor, Middle and Lower Trapezii, Brachialis, and Brachioradialis. See website to learn why you should be doing this exercise!

Cable face pull. A highly beneficial compound pull exercise. Muscles worked: Posterior Deltoid, Lateral Deltoid, Infraspinatus, Teres Minor, Middle and Lower Trapezii, Brachialis, and Brachioradialis. See website to learn why you should be doing this exercise!

pin 1,5k
heart 163
Exercícios físicos inspirados em super-heróis | Assuntos Criativos

Exercícios físicos inspirados em super-heróis | Assuntos Criativos

pin 90
heart 14
LATS - UNDERHAND CABLE PULLDOWNS

LATS - UNDERHAND CABLE PULLDOWNS

pin 17
heart 5
Pain in your elbow in and out of the day? You may have tennis elbow in your joint which is from infalmmation. Learn more about tennis elbow and how to treat it here!

Pain in your elbow in and out of the day? You may have tennis elbow in your joint which is from infalmmation. Learn more about tennis elbow and how to treat it here!

pin 3
heart 2
LATS - BENT OVER TWO ARM LONG BAR ROW

LATS - BENT OVER TWO ARM LONG BAR ROW

pin 2
heart 1
Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
Search