melhores-exercicios-gluteos

melhores-exercicios-gluteos

Treino de musculação com halteres

Treino de musculação com halteres

A grana tá curta, tempo tá curto, preguiça de ir até a academia ou vergonha de treinar frente a todo mundo? Treine em sua casa então somente com halteres.

Boa tarde gente,      Fiquei de postar no domingo um pouco sobre a whole30, mas com a correria do final de semana não tive tempo.   Com rel...

Boa tarde gente, Fiquei de postar no domingo um pouco sobre a whole30, mas com a correria do final de semana não tive tempo. Com rel...

Fonte: http://1.bp.blogspot.com/-Nriabhf8WU4/Ub2jN0IeqdI/AAAAAAAAKho/cezHgpvUkoc/s1600/9+foundational+movements-+Crossfit.jpg

Os 9 exercícios fundamentais do Crossfit

Fonte: http://1.bp.blogspot.com/-Nriabhf8WU4/Ub2jN0IeqdI/AAAAAAAAKho/cezHgpvUkoc/s1600/9+foundational+movements-+Crossfit.jpg

IMG_8704 - Copy

Exercícios na bola

IMG_8704 - Copy

Eu Atleta Paleo: sentindo na pele a união de dieta paleolítica e crossfit #eu-atleta

Eu Atleta Paleo: sentindo na pele a união de dieta paleolítica e crossfit #eu-atleta

Os 17 melhores exercícios com sistema TRX | Fique a conhecer os melhores exercícios que é possível realizar com os sistemas de treino em suspensão do tipo TRX.

Os 17 melhores exercícios com sistema TRX

Os 17 melhores exercícios com sistema TRX | Fique a conhecer os melhores exercícios que é possível realizar com os sistemas de treino em suspensão do tipo TRX.

Exercícios físicos inspirados em super-heróis | Assuntos Criativos

Exercícios físicos inspirados em super-heróis | Assuntos Criativos

Tava no quadro hoje depois dos exercícios do Wod 😂 Acesse www.lequipo.com.br e peça os melhores produtos de Crossfit com os melhores preços 😉

Tava no quadro hoje depois dos exercícios do Wod 😂 Acesse www.lequipo.com.br e peça os melhores produtos de Crossfit com os melhores preços 😉

É possível malhar em casa e obter resultados expressivos e de forma rápida. Com menos de 1 hora por dia, você consegue secar, ganhar condicionamento físico e trabalhar a coordenação motora e equilíbrio. Leia também: Treino rápido para malhar na hora do almoço Crossfit emagrece até 800 calorias em treino pot

Circuito Power queima 800 kcal e pode ser feito em casa. Aprenda

É possível malhar em casa e obter resultados expressivos e de forma rápida. Com menos de 1 hora por dia, você consegue secar, ganhar condicionamento físico e trabalhar a coordenação motora e equilíbrio. Leia também: Treino rápido para malhar na hora do almoço Crossfit emagrece até 800 calorias em treino pot

Pinterest
Pesquisar