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PHYSICUS - Equipamentos Esportivos .....................................

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Qual o significado das tatuagens maori. A cultura Maori é famosa pela arte de desenhar figuras geométricas em esculturas ou partes do corpo. #tatuagens #tattoo #ink

Qual o significado das tatuagens maori

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Red Flower Bohemian Dress

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Inspiração: 41 ideias de tatuagens delicadas no ombro para você fazer a sua…

Lançamentos de setembro que vão bombar o seu cabelo

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Baldei-me ao cardio hiit hoje! LOOOL  Passo a explicar: lá vou eu para o ginásio fazer o meu treininho, ainda por cima num dos dias que dá t...

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FST-7 costas e panturrilhas

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Pontos de pressão para uma massagem nos pés: Pressione firmemente as pontas dos dedos dos pés para ajudar a aliviar a dor de cabeça e dor de sinusite. Pressionar com firmeza, mas não causam dor. Manter a pressão durante vários segundos de cada vez. Pressione firmemente na pequena área arredondada logo abaixo do menor dedo do pé - Ajuda com dor na região do ombro e pescoço. Aplicar pressão sobre este ponto por até 20 segundos.

Pontos de pressão para uma massagem nos pés: Pressione firmemente as pontas dos dedos dos pés para ajudar a aliviar a dor de cabeça e dor de sinusite. Pressionar com firmeza, mas não causam dor. Manter a pressão durante vários segundos de cada vez. Pressione firmemente na pequena área arredondada logo abaixo do menor dedo do pé - Ajuda com dor na região do ombro e pescoço. Aplicar pressão sobre este ponto por até 20 segundos.

Exercícios de ombros                                                                                                                                                                                 Mais

Exercícios de ombros

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