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de Sortimento

Malhando o músculo do “tchau” (tríceps) em casa

Exercícios para fazer em casa_inf_saude_061009

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de Cura pela Natureza

Exercícios para firmar e levantar os seios

Exercícios para firmar e levantar os seios | Cura pela Natureza.com.br

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de Vix

Como emagrecer o braço: surpreenda-se com o resultado desses exercícios sem peso

Como emagrecer o braço: surpreenda-se com o resultado desses exercícios sem peso - Bolsa de Mulher

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TREINO INTERVALADO BURPEE (SÓ PARA AVANÇADAS) a. Em posição de flexão de braço, (mãos no chão, braços estendido na linha dos ombros, pernas estendidas para trás). b. Dê um impulso e puxe as pernas em direção ao peito, até ficar de cócoras, com as mãos no solo. c. Em seguida, salte e estenda os braços para o alto unindo as mãos acima da cabeça. Aterrisse e volte à posição inicial, de barriga para baixo. O movimento tem que ser contínuo, sem pausa entre uma fase e outra.

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de Cura pela Natureza

Massagem da colher revitaliza pele e combate rugas

A primeira vez que ouvimos falar da massagem da colher foi no fim do ano passado.Estávamos pesquisando para o Cura pela Natureza e encontramos um vídeo em que uma japonesa ensinava a técnica.

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de Cura pela Natureza

3 exercícios fáceis que vão ajudar você a vencer a flacidez dos seios

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de Tua Saúde

3 exercícios simples para perder barriga rápido

Exercícios para fazer em casa e queimar algumas gorduras localizadas.

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de Teoria Criativa

Adeus, armário de inverno!

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de Cura pela Natureza

Um exercício, 4 minutos, 28 dias - um novo corpo

A CASADINHA DA CINTURA PERFEITA: 2 EXERCÍCIOS E 2 CHÁS PARA DERRETER A GORDURA DA BARRIGA EM 60 DIAS | Dicas Caseiras

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