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de Foursquare

Lisboa

ALONGAMENTO DE PERNAS & ABERTURA PÉLVICA Mais

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I'm going to teach you how to successfully get into the splits with your 30 day #journeytosplits challenge! YOU IN? Have fun, good luck! Our #JourneytoSplits begins on July 1st!

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Depois de vários pedidos, partilho convosco o meu treino de: YÔGA_LEGS STRETCHING | ALONGAMENTO & ABERTURA PÉLVICA! O treino é para praticantes intermédios ou avançados. Os iniciantes vão ter d…

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de STUDIO__________________ mariamelia raeder

Espaço TAI

Pilates Studio Layout | Espaço TAI | STUDIO_____ mariamelia raeder

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de mollyandpippa.wordpress.com

Nike Studio Wrap

Nike Studio Wrap Pack via mollyandpippa: Made of a wrap, a ribbon and a flat, this modular footwear system combines a barefoot feel with protection, traction, support and style for yoga, pilates, barre and more. http://nikeinc.com/news/five-shoes-in-one-box-the-nike-studio-wrap#/inline/14883 #Shoes #Workout

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de Yoga em Ilhabela

Sadhanas

Não pode ir a um ginásio...vá vendo as imagens e tente fazer o melhor possivel...e não desista. https://www.pinterest.com/alzirasalvador/

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