Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
Farelo de aveia na dieta dukan

Farelo de Aveia: Por que consumir?

Farelo de aveia na dieta dukan

864
156
1

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Bolsa de Mulher

308
51

​Panqueca de farelo de aveia

Panqueca levinha de farelo de aveia. Confira a receita! #fitness #panqueca #receitafit

6k
780
2

Pão de farelo de aveia (ATAQUE)

707
79
1

Essa panqueca fit da Leticia Spiller segura a fome por mais tempo

PANQUECA DE FARINHA DE AVEIA Ingredientes 2 colheres (sopa) de farelo de aveia 4 colheres (sopa) de água 1 unidade de ovo sal (1 pitada)

2.3k
222
1

** Pão Dukan recheado ** 6 colh. sopa de farelo de aveia; 2 ovos; 4 colh. sopa leite desnatado em pó; 6 colh. sopa leite desnatado; 1 colher sobremesa fermento em pó(pó royal) sal a gosto! 3 fatias de presunto light 3 fatias de peito de peru light 3 fatias de queijo branco 0% 1/2 cebola pequena picada orégano e cebolinha a gosto. Assar!!

143
14

Empadinha de frango dukan

INGREDIENTES: 300 gramas de peito de frango 2 dentes de alho picado 1/2 cebola picada Sal e pimenta do reino a gosto 175 gramas de cream cheese ou requeijão 1 ovo Salsinha picada 3 colheres de sopa de farelo de aveia MODO DE PREPARO: Refogue o alho e a cebola em duas colheres de água, até a cebola ficar transparente. Adicione o frango picado, sal e

48
3

Bolo de aveia: lanche saudável que ajuda a baixar colesterol

O farelo de aveia é um ótimo alimento para quem quer baixar peso, reduzir colesterol, controlar diabetes e melhorar a saúde do coração.

338
48

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

197
34

Pão de farelo de aveia dukan Mais

139
9