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Proteínas: equilibre o cardápio e se recupere melhor após os exercícios

As principais fontes de proteínas em alimentos são: carnes, ovos, laticínios e leguminosas. Já as fontes de carboidratos são: pão, feijão, lentinha, farinha, arroz entre outros.

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Tentação de chocolate (sem farinha) - Veja a Receita:

Este delicioso bolo de chocolate é uma verdadeira tentação e creia... é sem farinha! - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Tentação de chocolate (sem farinha)

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Farofa de Banana

4 bananas em rodelas - 200 g farinha de mandioca - 2 colheres de sopa de margarina - Bacon fatiado a gosto - Cebola ralada sal a gosto - Salsinha picada -

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Farofa de abacaxi

Farofa de abacaxi - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/receita-de-farofa-de-abacaxi.html?codigo=91581

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Bolinho de feijao

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VIVER SEM TRIGO: Tostex de frigideira

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Batata à milanesa

Receita de Batata à milanesa - batatas na farinha de rosca nos ovos batidos e novamente na farinha de rosca Fritar em óleo quente Escorrer sobre papel absorvente e servir...

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Farofa de farinha de milho com couve e linguiça calabresa

Farofa de farinha de milho com couve e linguiça calabresa, transforma qualquer almoço em um momento especial. Clique na imagem para ver a receita no blog Manga com Pimenta.

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Veja a Deliciosa Receita de Bolinho de Arroz Delicioso. É uma Delícia! Confira!

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Risoto cremoso de três queijos em cesta crocante de parmesão

risoto, três queijos, cesta crocante, parmesão, receitas

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