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10 Frutas de verão para ficar em forma - Blog da Mimis - Super dieta ECONÔMICA de verão!!  Vejam as top frutas da estação e suas calorias! Emagreçam já!

10 frutas de verão para ficar em forma

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O milagre do emagrecimento rápido com vinagre de maçã e mel

O milagre do emagrecimento rápido com vinagre de maçã e mel | Cura pela Natureza.com.brVeja o que você vai fazer: vai pegar 1 xícara de água e ferver. Espere essa água ficar morna. Acrescente a ela 2 colheres (chá) de vinagre de maçã e 2 colheres (chá) de mel. Tome essa mistura em jejum e 30 minutos antes do almoço e do jantar.

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Conquiste um bumbum perfeito em 27 dias

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4 exercícios para obter um abdome definido em apenas…

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Modele seu corpo em casa

Se você quer ficar com o bumbum durinho, a barriga definida, pernas torneadas e não tem dinheiro para academia, seus problemas acabaram. Saiu na Revista Boa Forma uma série de exercícios para fazer...

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Ingredientes: 4 claras 2 gemas 1 colher de sopa de adoçante natural stevia (que possa ir ao forno) 90 gr Leite em pó magro 30 gr de Maizena 1 colher de sopa de fermento em pó 1. Bata as claras em castelo (com a peça “borboleta”) 4 minutos velocidade 4 2. Adicione o resto dos ingredientes e pressione a tecla “espiga” para misturar tudo durante 2 minutos. A massa irá ficar com uma consistência como a de um bolo. 3. Coloque a massa numa forma de silicone ou untada e deixe descansar durante 5…

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Treino para mulheres sem equipamento

Pra fazer em casa ! Treino para mulheres sem equipamento | Confira este programa de treino que permite trabalhar sobretudo a parte inferior (pernas) sem equipamento de musculação.

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Dicas para evitar vasinhos e varizes e melhorar a circulação

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Satirinhas - Quadrinhos, tirinhas, curiosidades e muito mais! - Part 101

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Mais dicas comoe essa em: https://www.facebook.com/cyberdietoficial

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