52 Dicas de organização meticulosas para pessoas com TOC

52 Dicas de organização meticulosas para pessoas com TOC

Crie um plano de cardápio com etiquetas e um fichário.

Fichários para a papelada.  Fichários são ótimos para organizar a papelada. Você pode organizar suas contas, recibos, garantias, receitas e documentos em geral. É possível setorizar tudo com as próprias divisórias do fichário. Há diversos modelos disponíveis no mercado, uma dica é não comprar em época de volta as aulas!

Fichários para a papelada. Fichários são ótimos para organizar a papelada. Você pode organizar suas contas, recibos, garantias, receitas e documentos em geral. É possível setorizar tudo com as próprias divisórias do fichário. Há diversos modelos disponíveis no mercado, uma dica é não comprar em época de volta as aulas!

Caprese Mason Jar Salad. balsamic vinaigrette on bottom then tomatoes, boconccini, then basil or spinach

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Blog | Just a Girl and Her Blog - Part 3

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Folhas de rosto e divisórias para fichário de receitas.

Folhas de rosto e divisórias para fichário de receitas.

Free Recipe Binder Printables

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meal planning made easy - already created the sheets, just need time to put the binder together with meals

Meal Planning Made Easy: Day 317

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Interesting and detailed menu planning on a magnetic calendar http://4.bp.blogspot.com/-nTEeMFGwPmc/UAt2rBbi_lI/AAAAAAAAEHs/nXHaJyS4Xms/s1600/package%2Bd

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Essensplan

Essensplan

the menu planner to rule them all. I like that it color codes the background paper to the protein in the meal. Makes it easier to plan meals to get different proteins in.

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